ontsteking schouderblad en onderliggende spier

Hoi Elly

Bedankt voor je vraag en mijn excuses voor het laat reageren. Ik ben momenteel de website aan het bouwen. En dit is even chaotisch.

Wat doet cortisol

Cortisol onderdrukt een probleem. Het neemt de ontsteking niet weg. Het neemt ook de oorzaak niet weg. Je stelt de genezing uit, waardoor het probleem erger wordt.

Zoek de hoofdoorzaak van je aandoening

Je moet eerst die oorzaak opzoeken en dan meteen vermijden. Wat is er gebeurt dat je een ontsteking kreeg. Vaak is de oorzaak multifactorieel.

1-Doe je steeds een foute of belastende beweging?

2-Heb je stoot of slag gehad?

3-Hoe is je voeding. Bevat het veel zuren en gifstoffen? Teveel zuren creëren ontstekingsreacties.

De plaats van je schouder is verzuurd. Je kan onmogelijk een ontsteking krijgen als je lichaam alkalisch is. Dus wat doe jij zodat je lichaam verzuurd geraakt?

4-Te weinig antioxidanten in je voeding kan zorgen dat je niet genoeg je ontstekingen kan blussen. Zie blog van natuurarts hoe ontstekingsreacties ontstaan

De blog kan je veel inzicht geven hoe ontstekingen ontstaan. Op de tekening kan je zien hoe je lichaam kan verzuren. Te veel zuren creëert ontstekingen.

In deze video verteld dr. Peter Glidden om 12 voedingsstoffen te vermijden. Deze voedingsstoffen veroorzaken ontstekingsreacties en ze verzuren je lichaam.

Wat kan je doen?

-Vermijd ontstekingsbevorderende voeding.

-Eet meer ontstekingsremmende voeding

-Neem supplementen die ontstekingsremmend zijn.

-Doe een detox kuur zodat alle zuren uit je lichaam kan. De ontsteking vermindert dan ook.

-Doe je steeds een belastende beweging. Probeer alternatieven te vinden.

Bekijk ook zeker de blog over:

Wat is ontstekingsbevorderende voeding, Wat is ontstekingsremmende voeding