Land: Epsom Zout komt uit een waterbron in de buurt van Epsom in Engeland.

Wat is Epsom zout
Magnesium Sulfaat (Epsom zout) noemen ze ook bitterzout. 
Epsom zout verschilt van traditionele zouten omdat het eigenlijk een minerale verbinding van magnesium en sulfaat is.

Het werd oorspronkelijk bereid uit mineraalwater, maar wordt tegenwoordig voornamelijk verkregen uit mijnbouwactiviteiten. Wanneer Epsom zout in water wordt opgelost, komen magnesium- en sulfaationen vrij.

Voordelen Epsom zout
Epsom zout opgelost in water zorgt dat magnesium en zwavel goed via de huid kan opgenomen worden. 
 
Magnesium is heel goed voor spieren en zenuwen. Heb je last van stijve spieren door het sporten of andere redenen, dan is een bad met epsomzout is ideaal. Magnesium zorgt dat melkzuur sneller kan afgebroken worden in je spieren, wat voor sneller herstel resulteert.

Zwavel heeft een ontgiftend effect.

 
Gebruik
Je kan Epsom zout mengen met klei, kruiden, etherische oliën en basis oliën

Ideeën voor Uitwendig gebruik
-Je kunt een bad nemen (gebruik tussen de 250gr-500gr)
-Je kunt een gezichtsscrub of masker maken (2 theelepels)
-Je kunt een bodyscrub maken (2 eetlepels)
-Je kunt een voetbadje recept maken (2 eetlepels)
-Je kan haarproducten maken (1  of 2 eetlepels)
-Je kan mondspoeling maken (1 of 2 theelepels)
-Je kunt naar een float locatie gaan (bad gevuld met Epsom zout)

Verzorging voor pijn, gezwollen en ontstekingen in de mond
Epsom zout (magnesiumsulfaat) kan worden gebruikt als een warme spoeling om gezwollen tandvlees te verzachten, lichte kiespijn te verlichten en ontstekingen en wondjes in de mond te verminderen.

Meng een theelepel Epsom zout in een kopje warm water, spoel dit voorzichtig door uw mond. Je kan ook wat gorgelen en het water in je mond even laten trekken. Spuug het daarna uit. 
 
Inwendig gebruik
-Dr. Hulda clark (arts biologe) en dr. Edward Group (natuurarts/detox expert) en dr. Andreas Morits gebruiken Epsom zout als onderdeel van een lever en gal reiniging.

Het word als spoeling aanbevolen. Vaak wordt het gecombineerd met extra vergin olijfolie, citrus vruchten.
Je kan de namen opzoeken om zo de Lever detox recepten te vinden.
 
 
Lees blog: Het belang van Magnesium. 

Lees blog: Zie blog over Epsomzout
 
We hebben verschillende Blogs over zout. Bekijk ons uitgebreid onderzoek.  Alles wat je moet weten over zout. De voordelen, het belang en de leugens over zout.  Zie blog onderzoek zout