Deel 9: herstel je lever: lever voeding + lever kruiden

Dit bespreken we

-Voorwoord

-Hoe kan je je lever gezond maken en houden?

-Te weinig voedingsspecialisten hebben kennis van detoxen en lever voeding

-Lever kruiden

-Lever voeding

-Hydratatie en de lever

-Recept detox bad

Voorwoord

Ik ben medisch onderzoekster sinds 2017. Ik ben orthomoleculaire voedings- en detox- en suppletie adviseur en ik heb een online natuur/kruiden winkel. 

Ik heb 2 cursussen gevolgd van een natuurarts/detox expert dr. Edward Group (Global Healing). Ik heb een cursus gevolg over parasieten en over de gezondheid van onze lever. Je ziet dat ik de 2 cursussen heb afgewerkt (completed). De kennis die ik heb opgedaan zal ik in deze blog schrijven.

In de blog ga ik alles uitleggen over de gezondheid van onze lever en waarom het noodzakelijk is voor iedereen om hun lever te detoxen op regelmatige basis.

Hoe kan je je lever gezond maken en houden?

Je kan 3 dingen doen om je lever schoon te houden:

1-Vermijd dagelijkse blootstelling aan giftige stoffen.

Doe je huiswerk waar precies gifstoffen verborgen zijn. En verander al je producten naar meer natuurlijke producten. Op de website van gezond wereldnieuws vin de je bij de blogs een onder rubriek ''giftige stoffen''. Zo weet je welke gifstoffen je moet vermijden.

2-Detox je lichaam op regelmatige basis.

Maak de lever schoon o regelmatige basis. Veel vage symptomen zullen verdwijnen en je gezondheid zal verbeteren.

3-Eet of drink dagelijks voeding of kruiden dat je lever gezond houd.

De lever heeft 500 functies en we leven in een toxisch maatschappij waar ze ons bewust aanvallen met gifstoffen. Dan is het ook heel belangrijk dat we aan zelfstudie doen. We moeten goed zoeken waar al die gifstoffen verborgen zijn, zodat we ze kunnen vermijden uit onze leefstijl.

Veel mensen gaan dan detoxen en denken dat het in orde komt. Je moet ook je leefstijl aanpassen. Vermijd de blootstelling aan giftige stoffen.

Vermijd alle chemische en synthetische stoffen in je voeding, drank, verzorgingsproducten, poetsproducten, keukenproducten, enz....

Te weinig voedingsspecialisten hebben kennis van detoxen en lever voeding

Ik krijg vaak mensen met allerlei gezondheidsvragen, en dan zeggen ze dat ze naar een orthomoleculaire geneeskundige zijn geweest of naar een natuurvoedingsspecialist ofzo. Geen een van alle praat over detoxen van de lever of detox van parasieten. Meteen supplementen en voeding aanpassen. Steeds die symptoom onderdrukken.

Ja, inderdaad, je moet je voeding aanpassen, maar detoxen is de

nummer 1. Geen enkel kruid of supplement kan goed werken in een vuil lichaam.

Wanneer jij eerst het lichaam schoon maakt en voorziet van nutriënten, kan het lichaam het herstel in gang zetten.

Lever kruiden

Dit zijn kruiden die de lever ondersteunen en of detoxen

-Triphala

-Amla

-paardenbloem

-Mariadistel

-Castorolie

-Witte knoflook

-Zwarte knoflook

-Zwarte komijnzaad (olie)

-Changa piedra

-Java thee

-Klitwortel

-Moringa

-Kurkuma

-Zoethout

-Gember

Lever voeding

Er zijn veel voedingsmiddelen die de lever op natuurlijke wijze kunnen ondersteunen en reinigen door het natuurlijke vermogen te stimuleren om giftige afvalstoffen uit het lichaam te verwijderen.

Reinig zeker op regelmatige basis je lever. Maar je kan ook voeding eten die je lever ondersteunen, beschermen en detoxen.

Voedingsmiddelen om je lever gezond te houden:

-Avocado's

-Grapefruit

-Wortels en bieten

-Bladgroenten

-Appels

-Knoflook rauw

-Kruisbloemige groenten

-Olijfolie

-Gember heel

TIP: Koop enkel ECHTE olijfolie. koop dit van een kleine boer of bio winkel. koop deze groenten en fruit ook best biologisch. De supermarkten hun fruit en groenten bevatten te veel pesticide.

Vermijd ook kikker logo van Bil Gates.

Dr. Edwrd Group: zwarte komijnzaad olie is even goed als ivermectine

Hydratatie en de lever

Dr. Edward Group: Je lever heeft 500 taken waarvan detoxen een van de belangrijkste taken is. Maar om te detoxen heeft je lever en lichaam water nodig. Mensen drinken ofwel te weinig water ofwel teveel dranken die een uitdrogend effect hebben. Dehydratatie  zorgt dat je lever niet goed kan detoxen. Als je niet ontgift, stapel je gifstoffen op.

Hydratatie = Ontgifting

Wanneer je lichaam uitgedroogd is, vertragen je ontgiftingsprocessen, hebben je organen het moeilijk en hopen gifstoffen zich op. Daarom is vasten met alleen water – vooral met gedestilleerd water – is een van de krachtigste helende middelen. Slechts zes dagen vasten met gedestilleerd water kan gifstoffen afvoeren en je systeem resetten.

Leverreiniging = Vitaliteit

Je lever vervult meer dan 500 functies, maar de lever van de meeste mensen werkt slechts op 10-15% van zijn capaciteit vanwege gifstoffen, chemicaliën en een slecht dieet. Leverziekte neemt snel toe, en als je lever het moeilijk heeft, heeft je hele lichaam het moeilijk.

Wat je kunt doen:

-Hydrateer met gedestilleerd water om gifstoffen af ​​te voeren.

-Probeer om de paar weken een leverreiniging om je leverfunctie te herstellen.

-Experimenteer met een 1-daagse, 3-daagse of 6-daagse reiniging voor een diepere detox.

Dit detox bad ondersteunt

-Hormoonbalans

-Ondersteuning van de lever en celfunctie

-Minerale absorptie en alkaliniteit

-Reinigt en verzorgt en voed je huid

-Fluoride Detox (verwijdert fluoride dankzij borax)

-Ontkalking van de pijnappelklier

-Reiniging van parasieten en candida

-Ideaal tegen schimmels en parasieten aan de huid zoals: schurft, psoriasis en eczeem

De meeste mensen hebben een mineraaltekort. Dit bad helpt je om weer in balans te komen – fysiek, emotioneel en energetisch.

Recept detox bad

-1 kop baking soda

-1 kop Epsom zout

-1 kop 100% dode zee zout

-1 kopje Borax (merk = 20 mule team borax = 100% natriumtetraboraat)

-Een paar druppels van je favoriete essentiële olie.

Instructies

-Vul et bad zodat de warmte aangenaam is voor jou

-Blijf minstens 20 min lang in het bad

-Zorg voor goede diepe ademhaling

-Zet desnoods Helende frequentie muziek op.

Een vuil lichaam kan nooit gezondheid creëren

Wil je herstellen van een symptoom? Start met je lichaam schoon te maken. Start een holistische reiniging. Beginnend bij de darmen en lever, en daarna verwijder je je parasieten, chemicaliën, zware metalen en anorganische mineralen.

Als je lever niet schoon is zal GEEN enkel supplement of kruid of wondermiddel helpen.

De meeste mensen realiseren zich niet dat een trage lever de hoofdoorzaak is van hun vermoeidheid, hersenmist, gewichtstoename en hormoononevenwichtigheden.

Je lever verwerkt alles wat je eet, drinkt en inademt. Maar wanneer hij overladen is met gifstoffen, kan hij niet goed functioneren, waardoor je uitgeput raakt, ontstoken raakt en vastzit in een vicieuze cirkel van slechte gezondheid.

Het goede nieuws? Je kunt het omkeren. Door je lever te reinigen, verwijder je de giftige ophopingen, herstel je de balans en kan je lichaam functioneren zoals het hoort.