My Blog

Voorwoord Bepaalde voeding kan je beter niet in de koelkast zetten. Ze schimmelen snel. Vochtrijke voedingsmiddelen, zacht fruit en groenten, zuivelproducten en restjes zijn het meest vatbaar voor schimmelvorming in de koelkast, zelfs bij lage temperaturen. Voorbeelden hiervan zijn zachte bessen, tomaten, komkommers, zachte kazen, die binnen enkele dagen kunnen beschimmelen. Bepaalde voeding verliest zijn textuur en begint te fermenteren. Na dit onderzoek heb ik mijn uien, ge

Dit bespreken we -Voorwoord -Fruit is geen suiker. Hoe maak je bewerkte suiker? -Waarom is suiker verslavend en toxisch? -Suiker is dood eten en verlaagd je frequentie. Fruit is levend eten en verhoogd je frequentie. -Tabel: Wat is het verschil tussen Fruit en suiker -Educatieve video`s over suiker en fruit Voorwoord We moeten ons denken veranderen op gebied van suiker. Suiker is GEEN voedingstof, maar een afvalstof. Fruit daarentegen is een volwaardige voeding met veel voed

We zijn nog aan de blog bezig Voorwoord Wat ik nu ga vertellen, zullen de meesten niet graag horen... Het is echt niet aan te raden om elke dag standaard brood in je dieet op te nemen. Brood van de supermarkt is nog slechter dan van de bakker. We zijn allemaal opgegroeid en geprogrammeerd met brood. Het is echt een gewoonte om dagelijks brood te eten. We vinden het een onschuldige maaltijd, maar zo onschuldig is brood niet. Brood is heel verslavend. Het doet je bloedsuikerspi

Dit bespreken -Voorwoord -Geschiedenis suiker - Nadelen van het eten van suiker -Bewerkte suiker heeft 262 verschillende namen - Te veel suiker creëert een vette lever ziekte -Fructose en glucose stroop wordt met KWIK bewerkt -Zout geeft ons energie en niet suiker. -Suiker is voeding voor kanker. Suiker bevorderd de kanker! - Suiker beïnvloedt de pH-waarde van het lichaam - Als je wil afkicken van suiker raad ik GEEN suiker vervangers aan De kennis van deze blog komt door ver

Suiker geeft geen Energie We werken nog aan de blog Voorwoord Veel mensen denken dat je van suiker energie krijgt en dat we op suiker functioneren. Gezond wereldnieuws zoekt steeds naar de beste natuurartsen, detox experts, biologen en wetenschappers. Dr. Robert heeft meer dan 30 jaar onderzoek gedaan naar zout, zuren en base en concludeert dat we op zout functioneren. Zout geeft energie en suiker niet. Zie video van bioloog onderaan blog. Ons lichaam functioneert niet op ca

Dit bespreken we -Voorwoord -Voordelen Extra vergine olijfolie -Recepten: Olijfolie met citroen voor lever- en darm gezondheid. -Dosis olijfolie per dag en gebruik -Hoe moet de verpakking zijn van een extra vergine olijfolie -Vermijd oxidatie in olijfolie flessen. Koop kleinere flessen -Video`s Voorwoord We hebben een leverreiniging gemaakt en in ons leverreiniging bevelen we Extra vergine olijfolie aan met citroen om de lever- en darmgezondheid te verbeteren. Zie blog lever

Dit bespreken we -Voorwoord -Het bewerken en het toevoegen van stoffen is het grote probleem -Plantaardige oliën zijn kunstmatig verhard (hydrogenatie) -Plantaardige oliën bevatten te hoge linolzuur -Welke oliën mag je opwarmen en welke niet? -Wat zijn goede vetten en wat zijn slechte vetten -Nadelen plantaardige oliën -Geschiedenis: Voor 1865 bestond er geen enkel plantaardige olie -Giftige voeding die 120 jaar geleden niet bestond -Boek aanbeveling -Video`s Voorwoord Er is

Dit bespreken we -Belangrijkste voedingsstoffen in extra vergine olijfolie -Voordelen Extra vergine olijfolie -Bespreking voordelen -Dosis olijfolie per dag en gebruik -Olijfolie mag je niet verhitten -Welke soorten olijfoliën bestaan er? -Wat is het verschil tussen vergine en extra vergine olijfolie -Hoe moet de verpakking zijn van een goede olijfolie -Vermijd oxidatie in olijfolie flessen. Koop kleinere flessen -Video`s Belangrijkste voedingsstoffen in extra vergine olijfol

VERMIJD Voorgesneden of gehakte knoflook Deze manier moet je absoluut vermijden. Koop gewoon verse knoflook en waarschijnlijk is het ook veel goedkoper. We geven uitleg welke schadelijke stoffen in deze producten zitten. 1-Bevat Fosforzuur Voorgesneden of gehakte knoflook in potten bevat echter vaak toegevoegd fosforzuur of citroenzuur als stabilisator om botulisme te voorkomen en de versheid te behouden. Fosforzuur voegen ze toe om ''zogezegd'' de veiligheid te garanderen.

Dit bespreken we -De manier waarop je knoflook snijd veranderd de chemische samenstelling -De Vier smaken van knoflook -DE 10-15 MINUTENREGEL De manier waarop je knoflook snijd veranderd de chemische samenstelling Hoe fijner je knoflook snijd, hoe meer allicine vrijkomt. De manier waarop je het snijdt, verandert de chemische samenstelling volledig. Wat zijn de voordelen van Alicine Een zwavelhoudende verbinding die verantwoordelijk is voor het kenmerkende aroma en de vele gez

Dit bespreken we -De belangrijkste voordelen van knoflook -Knoflook behoort tot de beste detox kruiden en supplementen -Waarom is knoflook een krachtig detox kruid -Knoflook is een krachtige darmreiniger en hersteld maag- en darmproblemen -Knoflook detoxt en beschermd je lever -Ontgiften van zware metalen -Ontgiftiging cardiovasculair systeem -Ontgiftiging van schimmels en parasieten -Alle voordelen van knoflook op een rijtje -Video`s + bronnen De belangrijkste voordelen van

Dit bespreken we -Smaak, geur en culinair -Gebruik -Dosis - knoflook Poeder bevat 50% minder Alliine (Allicine is minder actief) -Welke vorm is de gezondste manier om te kopen. (gedroogd of voorgesneden knoflook) -Hoe maak je Knoflook poeder -Video`s + bronnen Smaak, geur en culinair Wittte knoflook Witte Knoflook is intens aromatisch en smaakvol en wordt in vrijwel elke keuken ter wereld gebruikt. Het is bijzonder rijk aan bepaalde zwavelverbindingen waarvan wordt aangenomen

Dit bespreken we -Voorwoord -Wat is knoflook -Knoflook voordelen op een rijtje -De belangrijkste voordelen van knoflook -17 Voordelen uitgebreide uitleg -Geschiedenis knoflook -Video`s + bronnen Voorwoord Veel mensen denken dat knoflook enkel een smaakmaker is voor de keuken, maar het is ook een echt natuurlijk medicijn en een natuurlijke antibiotica. Rond 2023 waren er al 7600 peer-reviewed artikelen over de medicinale voordelen van knoflook gepubliceerd. We gaan jullie met

Dit bespreken we -Smaak, geur en culinair - Wat is het verschil tussen zwarte en witte knoflook? -Voedingswaarde van zwarte en witte knoflook -Dosis, gebruik en supplement -Video`s en bronnen Smaak, geur en culinair Wittte knoflook Witte Knoflook is intens aromatisch en smaakvol en wordt in vrijwel elke keuken ter wereld gebruikt. Het wordt veel toegepast in marinades. Het is bijzonder rijk aan bepaalde zwavelverbindingen waarvan wordt aangenomen dat ze verantwoordelijk zijn

Dit bespreken we -Wie is Rainforest Alliance? -Hoe schadelijk is Herbicide Atrazine? -Herbicide Atrazine kan je vernietigen -Bil Gates financiert Rainforest Alliance -Wat is het logo van Rainforest Alliance -Lijst producten die aangesloten zijn bij Rainforest Alliance -Links Wie is Rainforest Alliance? Rainforest Alliance produceert en distribueert groenten en fruit naar wereldmarkten, hun officiële sponsor is Bill Gates. Ondertussen handelen ze ook in koekjes, koffie, chocol

De lever is de grootste filter in het lichaam en is zeer belangrijk voor het detoxen. Veel aandoeningen zijn gelinkt aan een toxische lever. Veel artsen bevelen aan om je lever op regelmatige basis te detoxen om symptomenvrij te leven. Vanaf je symptomen of een ziekte hebt wil dit zeggen dat je lever nog voor minder da de helft werkt. We hebben de informatie over de lever in 9 delen gesplitst. Alles wat je moet weten over de lever vind je in deze 9delige serie. Deel 1: herst

Dit bespreken we -Voorwoord -Hoe kan je je lever gezond maken en houden? - Te weinig voedingsspecialisten hebben kennis van detoxen en lever voeding -Lever kruiden -Lever voeding - Hydratatie en de lever -Recept detox bad Voorwoord Ik ben medisch onderzoekster sinds 2017. Ik ben orthomoleculaire voedings- en detox- en suppletie adviseur en ik heb een online natuur/kruiden winkel. Ik heb 2 cursussen gevolgd van een natuurarts/detox expert dr. Edward Group (Global Healing). I

Dit bespreken we -Herkomst -Wat is vanille - Vanille is Rijk aan vanilline (Vanil-line) -Let op voor synthetische vanille extract!!! -...

Dit bespreken we - Wat is Apeel? -Wie Financiert Apeel? -Apeel is goedgekeurd door de FDA in Amerika. - Met welke winkels werkt Apeel samen? -Hoe oud zijn Apeel producten? Wat is de voedingswaarde? -Kun je de chemische coating afwassen? -Welke schadelijke stoffen bevat Apeel -Zorgen over hoe onze voeding bewerkt is. Een tsunami aan chemicaliën - In het verleden zijn er meldingen geweest over potentiele gezondheidsrisico`s -Video`s en links Wat is Apeel? Apeel is een bedrijf

Dit bespreken we -Herkomst -Wat is Arabische gom -Gebruik -Smaak -Dosis -Voordelen op een rijtje -Uitgebreid onderzoek voordelen -...