Voordelen van het drinken uit een koperen beker. Tips voor het juiste gebruik

Nancy janssens
26 apr
8 minuten om te lezen

Bijgewerkt op: 29 apr

Dit bespreken we

-Voorwoord

-Geschiedenis

-Verschillende toepassingen van koper

-Waarom drinken mensen uit koperen bekers?

-Voordelen drinken uit een koperen beker

-Kies je voor puur koper of kies je voor een binnenvoering?

-Contra indicatie: wat moet je vermijden

-Op wat moet je letten bij het drinken uit koperen bekers. Wat wordt aanbevolen.

-Wat moet je doen als je koperen beker een groene/grijze aanslag krijg?

-Links

Voorwoord

Drinken uit koperen bekers heeft zijn populariteit terug herwonnen. In de blog gaan we de voordelen uitleggen, maar ook hoe je op de juiste manier deze koperen bekers gebruikt.

Geschiedenis

Koperen mokken hebben een rijke geschiedenis, die teruggaat tot oude beschavingen die koper vereerden vanwege de vele voordelen.

In de Ayurvedische geneeskunde, staat het drinken van water uit een koperen beker bekend als "Tamra Jal". Deze praktijk zou de drie dosha's (Vata, Pitta en Kapha) in balans brengen en wordt al duizenden jaren gebruikt om de algehele gezondheid en het welzijn te behouden.

Waarom drinken mensen uit koperen mokken?

Lang geleden ontdekten mensen in het Verre Oosten dat water dat in koperen bekers wordt bewaard, beter smaakt en langer vers blijft. Wetenschappers ontdekten dat koper een oligodynamisch effect heeft, wat betekent dat koper schadelijke organismes kan doden. Het doodt ook algen, schimmels, sporen en zwammen.

Studies hebben aangetoond dat water dat minstens 4u tot 8u in een koperen beker wordt bewaard, een bepaalde kwaliteit krijgt, doordat koper in de vloeistof uitloogt (uitlekt). Omdat mensen tegenwoordig waterzuiveringssystemen gebruiken, worden veel van de gezonde micronutriënten uit hun water verwijderd. Drinken uit een koperen beker vult het koper aan dat door de zuiveringssystemen is verwijderd.

Voordelen drinken uit een koperen beker

1-Brengt 3 dosha`s in evenwicht

Ayurveda zegt dat het opslaan van het water en het consumeren ervan na 8 uur alle 3 dosha's in het menselijk lichaam in evenwicht brengt. Zie artikel

2-Water wordt positief geladen

Ayurveda zegt dat het consumeren van het in koper opgeslagen water na 8 uur bekend staat als tamara jal, wat het water positief oplaadt. Het krijgt een positieve geladenheid. Zie artikel

3-Maakt water zuiver

In de ayurveda zeggen ze dat je minstens 8u water in je koperen beker moet laten om voordelen te merken.

In deze studie hadden ze water 16u lang in koperen potten laten staan op kamer temperatuur. Ze concludeerde dat er geen bacteriën op het kweekmedium worden teruggevonden. Zie artikel

Microbieel onveilig water is nog steeds een groot probleem in de meeste ontwikkelingslanden. Hoewel er veel waterzuiveringsmethoden bestaan, zijn deze duur en voor veel mensen onbetaalbaar, vooral op het platteland. Ayurveda beveelt het gebruik van koper aan voor de opslag van drinkwater.

4-Dood slechte bacteriën- Gaat infectie tegen- ontstekingsremmend

Zoals hierboven vermeld, is koper oligodynamisch en kan het bacteriën doden. In dit onderzoek hebben ze +/- 39 schadelijke organismes getest. Koper kon duidelijk de organismes doden en vernietigen en de ene al na paar seconden of paar min en de andere na 180 min. Zie onderzoek

In dit onderzoek zeggen ze dat koper wordt gebruikt om de groei van pathogenen te beperken. Zie artikel

Koper helpt ook bacteriën te voorkomen die ontstaan zijn door onzuiver water. Sterker nog, drinken uit koperen vaten is een manier voor landen met slechte sanitaire voorzieningen om van schoner water te genieten en zo gezonder te blijven.

5-Koper verbetert je spijsvertering.

Oude Romeinse teksten beschrijven het voorschrijven van medicijnen op basis van koper om bacteriën in de maag te doden. Zie artikel

Koper stimuleert de peristaltiek, de samentrekking en ontspanning van de maagspieren, waardoor afvalstoffen (ontlasting) door de darmen en uit het lichaam worden afgevoerd.

Doordat koper antibacterieel is kan het ook schadelijke, ontstekings-veroorzakende bacteriën in de darmen doden, wat mogelijk maagzweren, indigestie en infecties verlicht. Een gezonde darm is belangrijk om het lichaam de juiste voedingsstoffen te laten opnemen.

Volgens de oude Indiase Ayurvedische leer ontgift en reinigt het drinken van water in koperen vaten (zoals een koperen waterfles of een koperen waterbeker) 's ochtends vroeg op een lege maag je spijsvertering.

Te veel koper kan echter je "goede" darmbacteriën beschadigen en diarree veroorzaken.

6-Ondersteunt de werking van de schildklier

Studies tonen een positieve correlatie aan tussen voldoende kopergehaltes en de schildklierfunctie. Hoewel een tekort aan koper kan bijdragen aan een slecht functionerende schildklier, is het ook waar dat een teveel aan koper ook een disfunctie van de schildklier veroorzaakt, wat bij patiënten hyper- of hypothyreoïdie tot gevolg kan hebben. Koper moet echt in balans zijn. Zie artikel

7-Goed tegen bloedarmoede

Koper is een sporenelement, maar speelt een rol bij de vorming van hemoglobine. Kopertekort kan leiden tot bepaalde vormen van bloedarmoede. Zie artikel

8-Cholesterol

Volgens onderzoek speelt koper een ondersteunende rol bij het verlagen van cholesterol- en triglyceridenwaarden. Zie artikel

9-Hart en bloedvaten

Balanceert hoge bloedruk

Als koper tekort al sinds de kindertijd bestaat, leidt dit tot de ontwikkeling van hypotensie. Volwassenen met koper tekort kunnen echter hypertensie ontwikkelen. Daarom zijn sporen van koper cruciaal voor het reguleren van de bloeddruk. Zie artikel

Behoudt de cardiovasculaire gezondheid

Koper helpt het risico op hart- en vaatziekten te minimaliseren, helpt de bloeddruk te reguleren en verlaagt het cholesterolgehalte. Het beperkt het risico op coronaire hartziekten.

10-Helpt de immuniteit te verhogen

Doordat koper antibacterieel en ontstekingsremmend is, kan dit het immuunsysteem versterken. Zie artikel

11-Antioxidant

Koper staat bekend als een antioxidant, wat betekent dat het alle vrije radicalen bestrijdt en hun negatieve effecten teniet doet.

12-Gewichtsverlies

Helpt bij het afbreken van vet en het efficiënter verwijderen ervan.

13-Geneest wonden sneller

Koper heeft antibacteriële, antivirale en ontstekingsremmende eigenschappen en helpt wonden sneller te genezen en helpt bij de aanmaak van nieuwe cellen.

14-Vertraagt veroudering

Koper ondersteunt de collageenproductie. Het helpt huidverlies te verminderen en verwijdert ook dode huidcellen van je gezicht.

15-Geneest artritis

Helpt urinezuur in het lichaam te verminderen, wat artritis en gewrichtsontstekingen veroorzaakt. Zie artikel

Koper heeft ontstekingsremmende eigenschappen, wat aanzienlijke verlichting kan bieden aan patiënten met artritis en reumatoïde artritis. Je moet nog altijd de hoofdoorzaak wegnemen. Koper is ook gunstig voor gezonde botten en gewrichten. Zie artikel

!! Dit werkt enkel als je supplement neemt, of meer voeding eet met koper of drinkt uit koperen bekers. Dit helpt niet echt met koperen armbaden. Ik heb hier niet echt een onderzoek van gevonden.

16-Ondersteunt brein gezondheid

Het stimuleert de hersenen: Koper is een bekende hersen stimulant en helpt de hersenen sneller of efficiënter te werken. De hersenen werken door impulsen van het ene neuron naar het andere over te brengen via een gebied dat synapsen wordt genoemd. Deze neuronen zijn bedekt met de myelineschede. Deze fungeert als een soort geleidend middel. Koper helpt bij de synthese van essentiële stoffen voor de vorming van deze myelineschedes.

Koper wordt in de hersenen gebruikt voor zowel de algemene stofwisseling als voor meer hersen specifieke functies. Koper is een essentiële cofactor en/of een structureel onderdeel van een aantal belangrijke enzymen die betrokken zijn bij redoxreacties.

Bovendien kunnen zowel een koper tekort als een koper overschot (teveel) de hersenfuncties ernstig beïnvloeden. Daarom beschikt dit orgaan over uitgebreide mechanismen om het koper metabolisme te reguleren. In de hersenen worden astrocyten beschouwd als belangrijke regulatoren van de koper homeostase.

Verstoringen van de homeostatische mechanismen in het koper metabolisme in de hersenen zijn in verband gebracht met neurodegeneratie bij aandoeningen bij de mens, zoals de ziekte van Menkes, de ziekte van Wilson en de ziekte van Alzheimer. Zie artikel

Kies je voor puur koper of kies je voor een binnen voering?

Sommige natuurartsen of coaches vinden het toch beter om een koperen beker te kopen die een binnen voering heeft van roestvrijstaal. Ze zeggen als je te veel drinkt uit pure koperen bekers, kan je te veel koper binnen krijgen.

Mijn mening is; als je drinkt uit een pure koperen beker, kan je bijvoorbeeld 3 of 4 keer per week ervan drinken en dan kan dit geen kwaad. Hang er vanaf of je veel koper binnen krijgt via voeding.

Lees onze blog over de voordelen van koper in je voeding en de dosis. Lees blog

Heeft het een binnen laag van roestvrijstaal kan je alle dagen drinken. Zolang je maar bewust ermee omgaat. Maar neem ook soms pauzes.

Moskow Mules hebben geen binnen voering. Dat is puur koper

Zie blog wat is moscow mules koperen bekers

Contra indicatie: wat moet je vermijden

1-De ziekte van Wilson

Gebruik geen koperen bekers als u lijdt aan de ziekte van Wilson, een erfelijke aandoening waarbij koper zich ophoopt in uw lever, hersenen en andere vitale organen. De ziekte van Wilson is echter zeldzaam.

2-Niet te veel mixen met andere koperen materialen

Het is niet omdat drinken uit koperen bekers gezond is, dat je dan alles in koperen moet gaan gebruiken. We hebben niet veel koper nodig. Dus let op dat je niet te veel koper inneemt.

Als jou waterleidingen van koper zijn gemaakt, dan hoef je deze koperen bekers niet aan te schaffen. Je hoeft ook geen koper supplement te nemen als je uit koperen bekers drink. Hou steeds balans.

!!!koken uit koperen pannen wordt echt afgeraden door veel onderzoekers. Als je toch kookt in koperen pannen dan wordt het echt afgeraden om zure gerechten te koken in deze koperen pannen. Er komt dan te veel koper vrij. Dit komt door de warmte en door de zuren.

We hebben een blog gemaakt over welke pannen veilig zijn om in te koken. Zie blog

Stel dat je ergens werkt en je komt op regelmatige basis in contact met koperpoeder, dan hoef je ook deze koperen bekers niet aan te schaffen.

Let dus op met het mixen van te veel koper in je leefstijl

3-Doe geen zure dranken in de koperen beker.

Zuren dranken zoals bier, alle frisdranken, cola, alcohol, energie dranken, en alle andere troep. En zeker niet warm maken.

De hoeveelheid koper die uitlekt, hangt af van de zuurgraad van de vloeistof. Hoe zuurder de vloeistof, hoe meer koper er uitlekt.

4-Vermijd afwasmachines

Was je koperen beker met de hand. Vermijd afwaszeep gemaakt van chemische stoffen. Ook de afwasmachine word heel heet. Was je beker gewoon met de hand en met beetje een biologische zeep.

Op wat moet je letten bij het drinken uit koperen bekers. Wat wordt aanbevolen.

1-Niet zure dranken gebruiken

Gebruik enkel niet zure dranken zoals water, kokos water en kruiden theeën. Vermijd kraanwater. Zorg dat je water minstens 6,5 of liever 7 is.

Vloeistoffen met een pH minder 6,0 (zuur), zoals alcohol, vruchtensappen en azijn, verhogen het koperverlies van je beker.

De FDA verbiedt zelfs dat voedsel met een pH lager dan 6,0 direct in contact komt met koper.

2-Regelmatig schoonmaken

Houd uw koperen bekers schoon om hun antimicrobiële eigenschappen te behouden en ophoping van schadelijke resten te voorkomen.

3-Beperk overmatig gebruik van pure koperen mokken

Hoewel af en toe gebruik geen kwaad kan, kan overdreven frequent gebruik uit pure koperen mokken zonder binnen voering leiden tot koperafzetting in de beker. Gebruik pure koperen bekers 3 of 4 keer er week, maar niet alle dagen.

Wissel glaswerk regelmatig af of gebruik koperen mokken met binnen voering voor regelmatig gebruik.

Wat moet je doen als je koperen beker een groene/grijze aanslag krijg?

Je kan je koperen beker op een natuurlijke manier poetsen. Gebruik alleen natuurlijke ingrediënten zoals natuurlijk zout, verse citroen, azijn, water, baking soda, enz... Tot slot drink je de koperen beker voor gezondheidsdoelen. Dus poets niet met chemische poetsmiddelen.

Tip: koop enkel natuurlijk zout (GEEN tafelzout). Tafelzout zit vol troep.

1-Aanslag verwijderen met citroen en zout

Wat heb je nodig:

-Verste citroen

-Natuurlijk zout (GEEN tafel zout)

-Misschien klein beetje water.

-Mild schuursponsje (natuurlijk materiaal- of een natte vaatdoek)

Het natuurlijk sponsje vind je in de bio-winkel of online

--> vermijd materialen zoals plastiek of aluminium

2-Aanslag verwijderen met azijn en baking soda

-Maak een pasta van baking soda en azijn. --> je kan ook natuurlijk zout bijvoegen

-Laat de pasta 5-10 minuten intrekken.