In deel 1 bespreken we:
-Wat is Fluoride? En van waar komt het?
-Fluoride is zeer zuur. Te veel zuren creëren ziektes
-Fluoride is een neurotoxische stof
-FLUORIDE (ook kwik) dient als ontvolkingsprogramma
-Wist je dat Aluminium en Fluoride met elkaar bind in de hersenen?
-Fluoride tast je collageen aan
-Fluoride kan ook titanium beschadigen
-Bekende medische onderzoekers en tandartsen
-Lijst tandarts verenigingen
-Lijst Fluoride verenigingen
-De beste aanbevolen boeken over FLUORIDE
-Detoxen van Fluoride, zwaar metalen en chemische stoffen
-Video`s van tandartsen over de schade van fluoride
Wat is Fluoride? En van waar komt het?
Ongelofelijk maar waar... tandartsen leren op school nog steeds dat fluoride veilig is en dat het je tandvlees versterkt, terwijl net het tegendeel klopt. Er is al heel veel onderzoek gedaan naar fluoride en de resultaten zijn absoluut zeer negatief.
Toch wordt fluoride helaas nog steeds gepropagandeerd als een noodzakelijk product, dat gezond ''zou'' zijn voor je tanden. De farmaceutische industrie verdient nu eenmaal aan zieke mensen. Het is dus de bedoeling dat we ziek worden.
In de jaren vijftig dachten tandartsen, dat fluoride een 'voedingsstof' was. Een voedingsstof is een vitamine of mineraal dat je lichaam echt nodig heeft voor een goede gezondheid. Fluoride kwam zogezegd uit de natuur. Dit zijn natuurlijk leugens. Dit werd hen zo aangeleerd.
Tandartsen waren van mening dat de inname van fluoride tijdens de kinderjaren noodzakelijk was voor sterke, gezonde tanden. Wat natuurlijk grote nonsens is. De farmaceutische industrie leren nog steeds aan tandheelkundigen dat fluoride goed is, omdat ze zo hun chemische producten kunnen verkopen.
Is fluoride een essentiële voedingsstof?
Nee. Het is nu algemeen bekend, dat fluoride geen essentiële voedingsstof is. Dit betekent, dat er geen menselijke ziekte (inclusief tandbederf) ontstaat door een "tekort" aan fluoride.
Watervoorraden fluorideren is dus iets anders dan jodium toevoegen aan zout. In tegenstelling tot fluoride is jodium een essentiële voedingsstof (het lichaam heeft jodium nodig om de goede werking van de schildklier te garanderen). Een dergelijke noodzaak bestaat niet voor fluoride.
Wat is fluoride?
Fluoride is een afvalproduct van de aluminium- en kunstmestindustrie. Mensen die in deze fabrieken werkte hun tanden vielen uit. Dus een zeer giftig chemisch afvalproduct wordt ingezet voor de tandverzorging. Dan draait het om geld, niet om gezondheid.
Hier lees je waar fluoride vandaan komt. Onderaan de blog is er ook een video waar ze tonen waar het vandaan komt.
Hier lees je de geschiedenis van fluoride. Het is heel uitgebreid uitgelegd. We tonen oude kranten knipsel van begin 1900 over fluoride en de schade. De waarheid zal je choqueren.
Dit is een tandartsvereniging met wetenschappelijke onderzoeken
97% van de landen heeft fluoride in water verboden
Momenteel drinkt 97% van de West-Europese bevolking niet-gefluorideerd water. Het gaat om Oostenrijk, België, Denemarken, Finland, Frankrijk, Duitsland, Griekenland, IJsland, Italië, Luxemburg, Nederland, Noord-Ierland, Noorwegen, Portugal, Schotland, Zweden en Zwitserland. En om ongeveer 90% van de bewoners van het Verenigd Koninkrijk en Spanje.
Amerika is een van de landen waar het water nog steeds gefluorideerd wordt. Men pleit er al jaren om de fluoride uit het drinkwater te halen, maar zonder succes. Het is echt een corrupte zwendel.
Kun je mij een wetenschappelijk bewijs tonen dat fluoride zeer gezond is?
Vaak kopen consumenten een tandpasta die fluoride bevat, omdat ze aannemen dat hun tanden daardoor gezonder en sterker worden. Hier heb ik geen bewijs van gevonden. Als je dat wel hebt, e-mail ons dan en toon de bron ervan.
De leugens over de voordelen van fluor voor de tanden.
Cariës, ontstoken tandvlees of tandplak is geen ziekte als gevolg van een gebrek aan fluoride, maar wordt veroorzaakt door constitutionele factoren in combinatie met onvolwaardige voeding en chemische stoffen.
Zoals:
-Suiker
-Fosforzuur
-Te veel zure voeding eten
-Tekort aan vitamine en mineralen
-Additieven
-Zwaar metalen
-Hormoonverstoorders
-Bewaarmiddelen (iets dat langer bewaard blijft, blijft ook langer bewaard tussen je tanden)
-Tandverzorgingsproducten met giftige stoffen in: tandpasta, mondspoelingen, producten tegen ontstoken tandvlees, flosdraad, enz...
-Medicijnen (325 medicijnen bevatten fluoride en andere chemische stoffen)
-Fluoride (verwoest je tanden). Lees de 2 artikelen hieronder
Fluoride is zeer zuur. Zure voeding en producten creëren ziektes
Niet alleen een tekort aan nutriënten, maar ook een te veel aan zure voeding zorgt voor tandplak, gele tanden, cariës, slecht tandglazuur en ontstekingen. Fluoride is ZEER giftig en dus ook heel zuur. Alles wat giftig is, is zuur. En alles wat zuur is creëert ziektes.
In 1921 ontdekte Otto Warburg (Nobelprijswinnaar 1931) dat ziektes enkel ontstaan in een verzuurde omgeving. In een alkalische omgeving kan geen ziekte ontstaan. Deze wetenschap wordt dan ook bevestigd door een tandarts Dr. Weston A. Price (1870-1948 tandarts).
In het begin van 1900 bezocht tandarts Weston A. Price verschillende stammen en bestudeerde hun voeding. De stammen die verzuurde voeding aten zoals: suiker, witmeel, blik en andere onnatuurlijke stoffen aten hadden tandproblemen.
De stammen die heel natuurlijk aten (Alkalische voeding), hadden mooie witte gezonde tanden. Ze hadden geen tandplak of tand ontstekingen. Aboriginals hadden de mooiste en meest gezonde tanden van alle stammen. En 120 jaar geleden hadden ze geen klassieke tandenborstel of tandpasta. Het feit dat de Aboriginals zo mooie tanden hebben is omdat ze chemische vrij leven en ze eten alkalische voeding.
Fluoride is een neurotoxische stof
Fluoride staat al lang bekend als een zeer giftige, neurotoxische stof. Daarom wordt fluoride, net als arseen, gebruikt in pesticiden en rodenticiden (om ratten, insecten, enz. te doden).
Daarom eist de Food and Drug Administration (FDA) nu ook, dat alle fluoridetandpasta die in de VS wordt verkocht een gifwaarschuwing bevat. Hierin wordt gebruikers verzocht contact op te nemen met het anti-gif centrum, als ze meer inslikken dan ze gebruiken voor het tandenpoetsen.
Lees hier de wetenschappelijke onderzoeken
Dit is een lijst van neurotoxische stoffen die je brein en zenuwstelsel beschadigen.
Fluoride tast je botten aan, vandaar ook je ook tandproblemen krijgt
Het is bekend dat overmatige blootstelling aan fluoride een pijnlijke botziekte veroorzaakt (skeletfluorose) en ook een verkleuring van de tanden die bekend staat als tandfluorose. Verder is overmatige blootstelling aan fluoride in verband gebracht met een reeks andere chronische aandoeningen, waaronder artritis, botbreekbaarheid, tandfluorose, glucose-intolerantie, gastro-intestinale klachten, schildklieraandoeningen, neurologische problemen, mogelijk hart- en vaatziekten en bepaalde soorten kanker.
Dan maakt de overheid ons wijs dat de zon kanker verwekkend is. Ze verkopen zonnecrèmes waardoor vitamine D niet meer op genomen kan worden. Als je een tekort hebt aan vitamine D, dan calcium niet goed opgenomen worden. Vandaar er de laatste 100 jaar zoveel bot problemen zijn. Een overdaad aan fluoride en zwaar metalen in het lichaam en een tekort aan mineralen en andere nutriënten zorgen voor botproblemen.
Dan ga je naar de reguliere arts die niets geleerd heeft over voeding, nutriënten en toxische stoffen. Zij geven op hun beurt medicijnen die de oorzaak niet aanpakken en waar zwaar metalen, fluoride en andere giftige stoffen in zitten. Het is een straat zonder einde.
Dr. Lorraine Day (trauma chirurg 1937-heden) had in de jaren 90 kanker ontwikkeld en wilde niet door reguliere artsen verzorgd worden omdat ze wist dat ze kanker niet konden genezen. Ze heeft zelf veel onderzoek gedaan en heeft zichzelf genezen op natuurlijk manier. Ze ontdekte dat kanker met voeding, toxiciteit en stress had te maken.
In deze 2 artikelen vind je in welke producten je zoal Fluoride vind. Bespreking producten en ziektes. Ze geven duidelijke uitleg over de toxiciteit van fluoride.
FLUORIDE (ook kwik) dient als ontvolkingsprogramma
Dr. Russell Blaylock M.D. is een gepensioneerde neurochirurg en auteur die aan gedreven onderzoek doet. Hij zegt dat er een epidemie van neurologische aandoeningen in de westerse wereld is die direct verband houden met toxines in onze omgeving, en hoe dit zich verhoudt tot de grotere wereldwijde eugenetica programma achter de bevolkings-vermindering.
In dit fascinerende interview onthult Blaylock hoe ontvolkingsprogramma's die door de Rockefeller Foundation in samenwerking met de nazi's werden gesmeed, de basis vormden van moderne incarnaties van eugenetica zoals fluoridevergiftiging en vaccinaties. Beide interviews zijn van ongeveer 2010 of eerder.
Hij heeft jaren onderzoek gedaan naar toxins in ons eten en producten. De kennis deelt hij in een boek. Boek ''excitotoxins''.
Twee video`s van dr. Russel Blayock (neurochirurg en medisch onderzoeker)
Hoe schadelijk is fluoride. Na veel onderzoek is dr. Russel Blaylock van mening dat fluoride als ontvolkingsprogramma dient. Zie video op Rumble
De video duurt 6 min: Russel Blaylock fluoride en kwik. De video was gecensureerd op YouTube. Zie video op Rumble
Russel Blaylock: het dodelijke geheim van fluoride (volledige lengte • HD).
De video duurt 1,05 min: het is een volledig interview over hoe dodelijk en giftig fluoride is.
Interviewer ALEX JONES (Infowars). Het interview is van rond 2010 of eerder. De video was gecensureerd op YouTube
Wist je dat Aluminium en Fluoride met elkaar bind in de hersenen?
Wist je dat in heel veel producten Aluminium zit? Aluminium is een zwaar metaal. Dit is een toxische stof dat niet in een menselijk lichaam hoort.
Dit is een stukje tekst van het artikel.
Nog een ander artikel: Er werd geconcludeerd dat aluminium interfereert met het metabolisme van het neuronale cytoskelet en dat deze interferentie wordt versterkt door fluoride. Lees hier het artikel
Waar vind men zoal Aluminium?
Aluminium blikjes cola
Aluminium in vaccinaties
Aluminium in shampoo
Aluminium in deodorant
Aluminium in gezichtscrème
Aluminium Folie
Aluminium in pakken Bar Le Duc water
Aluminium in kraanwater
Aluminium in chemtrails
Enz...
Bij Alzheimer hebben ze Aluminium in het brein gevonden en bij Autisme hebben ze Kwik in het brein gevonden. Weet je waar je vooral Aluminium en kwik vind? In Vaccins natuurlijk.
Er zijn genoeg onderzoeken gedaan naar de schade van vaccins. Maar ze stoppen deze zwaar metalen ook in medicijnen, keukengerei, verzorgingsproducten, voeding, drank, enz....
Het is niet normaal dat je als burger een zwaar studie en onderzoek moet doen om te weten waar ze gifstoffen hebben in gestopt.
Op veel producten van Dove is Aluminium het actieve ingrediënt!!! Dus een neurotoxische stof is het actieve ingrediënt?
Als je Alzheimer of dement wil worden moet je gewoon alle dagen met deodorant spuiten, veel vaccins nemen, je tanden poetsen met fluoride en lekker met veel crèmes insmeren die kwik of aluminium bevatten.
Fluoride tast je collageen aan
Ons lichaam bestaat voor één derde uit collageen, een lijmvormend eiwit dat een belangrijk onderdeel vormt van het bindweefsel. Als je collageen aangetast wordt door een giftige stof, kun je allerlei gezondheidsproblemen krijgen. Fluoride is geen geneesmiddel, zoals vaak wordt gedacht, maar een toxische stof die een verhardende invloed op het collageen heeft. Door inname van fluoride wordt collageen sneller afgebroken. Zie artikel
Fluoride heeft dus invloed op collageen. Hierdoor wordt het celmetabolisme van fibroblasten, chondro-blasten, ameloblasten, odontoblasten en osteoblasten beïnvloed. Het duidelijkst is dit te zien aan de tanden. Bij overdosis ontstaat er zogenaamde mottled enamel of fluorose. Dit zijn witte tot bruine vlekken op het glazuur, die niet meer verdwijnen.
Omdat dit verschijnsel in de eerste jaren van de fluoridering veelvuldig optrad, is de dosering van tabletjes en pasta’s in de loop der tijd op advies van het Ivoren Kruis met meer dan de helft verlaagd. Mottled enamel is meer dan een cosmetisch probleem: het laat zien, dat fluoride interfereert met de basale functies van de ameloblasten, de glazuurvormende cellen, die hierdoor een collageen van inferieure kwaliteit vormen.
Ook zien we, dat bij een grote dosis fluoride op de tanden en kiezen een averechts effect optreedt. Als vervolg op mottled enamel ontstaat afbreken van glazuur en het optreden van foudroyante cariës. Een bewijs voor de geringe, therapeutische breedte van fluoride.
Fluoride kan ook titanium beschadigen
Toen ik dit las schrok ik me een bult. Veel mensen hebben titanium in hun gebit of lichaam. Als fluoride titanium kan beschadigen, kun je je dan voorstellen wat er dan met je gebit en tanden gebeurt?
Lees het artikel van International Journal of Oral Implantology and Clinical Research,
Lees het artikel van Research gate
Lees het artikel van MDPI
De beste raad die we kunnen geven is: stop met het gebruik van fluoride in je tandproducten en medicijnen.
Bekende medische onderzoekers, tandartsen en tandverenigingen
Dr. Weston A. Price (1870-1948 tandarts) schreef een boek over tandbederf en voeding: Nutrition and physical degeneration. Het boek bestaat in het Engels en Nederlands.
In het begin van 1900 bezocht tandarts Weston A. Price verschillende stammen en bestudeerde hun voeding. De stammen die suiker, witmeel, blik en andere onnatuurlijke stoffen aten hadden tandproblemen. Zijn bevindingen staan in dit boek met foto`s.
De stammen die heel natuurlijk aten, hadden mooie witte gezonde tanden. Ze hadden geen tandplak of tandontstekingen. Aboriginals hadden de mooiste en meest gezonde tanden van alle stammen.
120 jaar geleden hadden ze geen tandpasta`s, geen tandenborstels en ze hadden geen mondhygiënisten nodig. Wat was hun geheim? Simpel, geen enkele chemische stof kwam in hun lichaam terecht. Alles was 100% pure zuivere voeding.
Geen producten met chemische troep erin, geen stralingen, geen zwaar metalen, geen fluoride, geen hormoonverstoorders, geen fosforzuur, geen schadelijk bewaarmiddelen, geen additieven.
Het boek is een echte aanrader!
Dean Burk (1904-1988, Amerikaans biochemicus) bleef na zijn pensionering bij de NCI in 1974 actief. Hij ging in verzet tegen waterfluoridering. Hij en een co-auteur publiceerden een vergelijkende analyse van kankersterfte in 10 steden. Er waren steden die geen fluoride in hun watervoorziening deden en andere steden deden wel fluoride in hun watervoorziening. Hij zag een duidelijk een verschil bij mensen hun gezondheid.
Burk beschouwde ‘fluoridering als ''massamoord op grote schaal'' . Dit zei hij al 40 jaar geleden en nog steeds propaganderen ze fluoride als gezond product.
Dean Burk voerde op de Nederlandse televisie een argument in tegen een voorstel voor waterfluoridering dat bij het Nederlandse parlement in Nederland lag.
Hij was ook fervent voorstander van laetrile, een natuurlijk en veilig kankerbehandeling die door de medische wereld als ondoelmatig en potentieel gevaarlijk wordt beschouwd. Terwijl dit een natuurlijke stof is om kanker te bestrijden. Ze doen er alles aan om hun chemische gevaarlijke kankerbehandelingen te kunnen verkopen
Dr. Dean Burk in het programma ''Hier en Nu'' van de NCRV: fluoridering veroorzaakt kanker. Hij is gestorven in 1988. We vermoedden dat het interview ergens eind jaren ''70 of begin jaren ''80 was.
Als de video gecensureerd is, kan je de video op rumble vinden.
Dr. David Kennedy (biochemicus en tandheelkundige, Amerika) is expert op het gebied van fluoride. Hij geeft ons de schokkende feiten over de fluoridering van ons water. We zijn misleid door steden toe te staan om onze belastingen te gebruiken voor het laten vervuilen van onze watervoorziening (en het milieu) met industrieel afval dat gewoon een gif is...
Fluoride is een gif dat enzymen en hormonen verstoort, maar ook kanker, heupfracturen, genetische schade, vroegtijdige veroudering, hersenbeschadiging, lager IQ (slechter voor donkere rassen) en zelfs de dood bij zuigelingenvoeding veroorzaakt. Oh, en wat betreft onze tanden... het bewijs dat toevoeging aan drinkwater de tanden van kinderen daadwerkelijk helpt, is gering tot nihil.
Hier vind je het boek van Dr. David Kennedy, How to Save Your Teeth.
De site van de International Academy of Oral Medicine and Toxicology (IAOMT) bevat belangrijke informatie. Het is een wetenschappelijke, biologische tandheelkundige organisatie. Deze organisatie is opgericht door elf tandartsen, een arts en een advocaat.
Hier vind je veel wetenschappelijke artikelen over de toxiciteit van kwikvullingen en fluoride. Via deze organisatie kan een tandarts voor bio tandarts studeren. Deze pagina verwijst ook naar een handige lijst van biologische tandartsen die opgeleid zijn door deze organisatie: https://nl.iaomt.org/
Het Fluoride Action Network (FAN) wil burgers, wetenschappers en beleidsmakers bewust maken van de toxiciteit van fluorideverbindingen. Dr. Paul Connett, PhD, directeur van Fluoride Action Network (FAN).
FAN biedt uitgebreide en actuele wetenschappelijk informatie en blijft waakzaam bij acties van overheidsinstanties die de blootstelling van het publiek aan fluoride beïnvloeden. Deze pagina verwijst naar een handige lijst van andere tandartsen, artsen en onderzoekers die onderzoek naar fluoride hebben gedaan. Heel interessante blogs. https://fluoridealert.org/
Dr. Paul Connett is afgestudeerd aan de Universiteit van Cambridge en heeft een Ph.D. in scheikunde aan het Dartmouth College. Van 1983 -2006 doceerde Paul scheikunde aan de St. Lawrence University in Canton, NY, waar hij zich specialiseerde in milieuchemie en toxicologie. Bekijk zijn educatieve video`s op het einde van deze blog.
Deze pagina verwijst naar een handige lijst van andere tandartsen, artsen en onderzoekers die onderzoek naar fluoride hebben gedaan. Heel interessante blogs.
CLEAN WATER SONOMA-MARIN RAAD VAN BESTUUR: Onze bestuursleden voor 2020 zijn (onder, van links naar rechts) Steve Lamb (San Anselmo), Marilena Silbey (Fairfax), Dawna Gallagher, uitvoerend directeur (Cotati), Grant Lane (Santa Rosa), en Jan Landman (Cotati).
Dr. Hans Moolenburgh (Huisarts/onderzoeker 1925-2018, Nederland): ‘Fluoride is giftiger dan lood en van dezelfde orde als arsenicum. Wij weten dat fluor niet helpt tegen tandbederf. Alleen het glazuur wordt wat harder; de tand zelf wordt brozer en breekt makkelijker af.
Fluoride is een kankerverwekkende stof met bijkomend risico voor botontkalking en hersenletsel. De hele fluorhandel, van pillen tot en met tandpasta, moet bij wet worden verboden, en als daarbij reputaties moeten sneuvelen, ja, dan moet dat maar’.
Dr. Hans Moolenburgh deed aan gedreven onderzoek en dit zijn de symptomen die ontstaan door inname fluoride.
Fluoride is één van de sterkste enzymremmers die momenteel bekend zijn. Enzymen zijn levensnoodzakelijke stoffen die sturend optreden in bijna alle processen die in het lichaam plaatsvinden.
Tekort aan enzymen kan ernstige maagproblemen geven. Fluoride heeft ook effect op bacteriën en schimmels. Hierdoor kunnen in de darmflora de schimmels de overhand krijgen en kunnen er ernstige darmproblemen ontstaan. Fluoride kan ook effect hebben op ons DNA., waardoor erfelijke afwijkingen en ook kankers kunnen ontstaan. Vooral hierom zouden we fluoride ook UIT TANDPASTA moeten halen!
Fluoride heeft ook een sterk effect op de prikkeloverdracht van zenuwcellen en de hersenen. Het gevolg van fluorgebruik, is dat mensen er daarom minder ‘opstandig’ van worden.
Anders gezegd: ze worden ‘rustig en tam’. Snap je nu waarom dictators als Hitler, Stalin en Mao Zedong zulke fervente voorstanders waren van het toedienen van fluor aan hun ‘burgers’?
Gevangenen mak houden? Geen probleem, geef ze fluor en ze worden zo mak als lammetjes. En dat geldt ook voor burgers, die daarmee dus een stuk eenvoudiger te beïnvloeden zijn.
Lijst: tandartsen + tandartsverenigingen
-IAOMT: International Academy of Oral Medicine and Toxicology
-IABDM: International Academy of Biological Dentistry and Medicine
-SMART: SAFE MERCURY AMALGAM REMOVAL TECHNIQUE
-Mercury free dentistery
-Talk international (the source for the mercury toxicity issue community since 1997)
-Website van Iraanse biologische tandarts in Amerika (Dr. Alireza Panahpour). Doet veel onderzoek naar amalgaam vullingen en de schade ervan. www.systemicdentist.com
Lijst: fluoride Verenigingen
-Fluoride alert
-Truth about Fluoride
-Clean water Somona-marin
-Fluoride free Australië
-Fluoride free Canada
-Fluoride News (Mike Adams)
De beste aanbevolen boeken over FLUORIDE
We hebben het aan huisarts dr. Hans Moolenburgh te danken, dat we in Nederland GEEN gefluorideerd drinkwater hebben.
Wil jij je detoxen van fluoride, zwaar metalen en chemische stoffen?
Dan kan ik je twee natuurartsen aanbevelen die hun eigen detox kruiden hebben ontwikkeld. Het is 100% pesticide vrij en biologisch. Beide website zijn in het Engels.
1) Global healing (Dr. Edward F. Group III is een natuurarts/ biochemicus, Na veel onderzoek heeft hij zijn eigen detox kruiden ontwikkeld, Amerika)
2) Detox metals (Dr. George J. Georgiou is een natuurarts die 20j onderzoek heeft gedaan naar zwaar metalen. Hij heeft eigen detox kruiden ontwikkeld, Griekenland).
3) Natural sources (gezond Wereldnieuws) We verkopen lossen kruiden en kleien om te detoxen van allerlei gifstoffen. Zie kruiden webshop
Welk kruiden, vitaminen en kleien kunnen fluoride verwijderen
-Jodium --> Global healing verkoopt zuivere jodium
-Selenium --> Global healing verkoopt zuivere selenium
-Glutathion --> dr. Robert Young (bioloog) verkoopt zuivere glutathion
-Actieve kool --> Natural sources verkoopt losse poeder en capsules
-Zeoliet --> Natural sources verkoopt losse poeder en capsules
-Franse groene klei --> Natural sources verkoopt losse klei poeder
Wat de beste methode is dat je afwisselt met deze detox producten. Op die manier heb je meer kans om alle soorten gifstoffen te verwijderen.
Dit is een blog met 18 bindmiddelen om allerlei chemicaliën te detoxen.
Op de webshop van Gezond Wereldnieuws verkopen we actieve kool, zeoliet en Franse groene klei. Zie webshop
VIDEO`S
In deze video`s vind je de beste tandartsen en artsen die jaren onderzoek hebben gedaan en hun kennis delen over fluoride. De video`s zijn echt de moeite waard.
コメント