Nier detox thee (4 kruiden): voordelen + voedingsadvies

Dit bespreken we:

-Voorwoord

-Ingrediënten nier detox thee

-Voordelen Nier detox thee

-Besprekingen gezondheidsvoordelen kruiden

-Neem extra nutrienten tijdens een nierkuur

-Voedingsadvies als je nierstenen of galstenen hebt

Voorwoord

We worden constant gebombardeerd met gifstoffen en daarom is detoxen van cruciaal belang. Onze lever is overbelast en onze darmen en nieren krijgen het ook zwaar te verduren.

We beschrijven de voordelen van elke kruid van onze Nier thee.

Ingrediënten Nier detox thee

-Java thee blad

-Changa piedra

-Kleefkruid

-Paardenbloem

Voordelen Nier detox thee

Als je deze 4 kruiden samen mixt krijg je een krachtige werking zoals:

-Reinigt nieren

-Kan gal- en nierstenen verminderen of oplossen

-Reinigt ook beetje lever

-Lever bescherming

-Reinigt lymfe

-Verminderd zwellingen en vochtophoping

-Antibacterieel

-Spoelt gifstoffen weg

-Verlaging urinezuur

-Ontstekingsremmend

-Beschermd je lichaam tegen oxidatieve stress dankzij de antioxidanten.

-Verlaagd bloedsuikerspiegel

TIP: als je je nieren goed schoon wil maken, doe dan eerst een lever reiniging. Op die manier zijn je uitscheidingswegen schoner. Als je dan een kuurtje van deze Nier thee doet zal je nog beter effect hebben op je gezondheid. Zie onze webshop voor detox supplementen

Besprekingen gezondheidsvoordelen kruiden

1-Voordelen Java thee

Javathee (Orthosiphon stamineus, kattensnor en Javaanse nierthee) is een populair Zuidoost-Aziatisch kruidenmiddel. Zie blog Java thee

-Urine productie: Het bevordert de urineproductie om de nieren te spoelen

-Zwellingen: Helpt zwellingen van de blaas en urinewegen te verminderen

-Spoelt gifstoffen weg: werkt als een natuurlijk diureticum dat de urineproductie verhoogt.

-Ondersteuning bij nierstenen: Helpt kleine nierstenen te voorkomen of te beheersen door middel van 'spoeltherapie' met een hoge vochtinname.

-Bestrijdt infecties: Wordt gebruikt om lichte bacteriële ontstekingen van de blaas en urinewegen te helpen verhelpen.

-Antioxidanten + Ontstekingsremmend

De flavonoïden en terpenoïden in Java thee vertonen sterke antioxiderende en ontstekingsremmende effecten. Dankzij deze eigenschappen helpt de thee bij het verminderen van oxidatieve stress en ontstekingen in het lichaam, factoren die in verband worden gebracht met uiteenlopende chronische ziekten

-Antimicrobiële werking: goed voor allerlei infecties

-Verlaagd bloedsuikerspiegel

2-Changa piedra

Chanca piedra (Phyllanthus niruri), ook wel bekend als 'steenbreker', is een plant die in de traditionele geneeskunde wordt gebruikt.

Zie blog Changa Piedra

-Antioxidanten: goed tegen oxidatieve stress

-Kan galstenen en nierstenen verwijderen: Kan helpen bij het voorkomen, verkleinen of afdrijven van stenen. Chanca Piedra wordt al generaties lang door de inheemse volkeren van het Amazonegebied gebruikt om de eliminatie van galstenen en nierstenen te ondersteunen. In de Ayurvedische geneeskunde wordt aangenomen dat Chanca Piedra de meeste beloofde kruid is tegen nierstenen.

-Leverbescherming: Antioxidanten kunnen celbeschadiging verminderen en de algehele leverfunctie ondersteunen.

-Verlaging van urinezuur: Kan helpen het urinezuur gehalte te verlagen om jichtaanvallen te voorkomen.

-Helpt tegen schadelijke organismen:

-De bloedsuikerspiegel verlagen:

3-Paardenbloem blad

Bij Chanca Piedra kan je iets gemakkelijker potassium (kalium) verliezen, maar bij paardenbloem kan je weer extra potassium opnemen. Maar toch bij een nierreiniging of nier thee is het aangeraden om je lichaam voldoende te voeden met superfoods die hoge nutrienten bevatten.

Zie blog Paardenbloem

-Natuurlijk diureticum: paardenbloem kan de urineproductie verhogen. Dit helpt het lichaam om overtollig vocht en afvalstoffen af ​​te voeren.

-Vochtbalans: Verhoogt de urineproductie en helpt zo lichte vochtophoping en een opgeblazen gevoel te verminderen.

-Afvoer van gifstoffen: Ondersteunt de lever en de urinewegen door te helpen bij het afvoeren van afvalstoffen.

-Nieren en lever: Versterkt de werking van de lever en nieren

-Verlaagd bloedsuiker spiegel: paardenbloem bevat vezels

-Ondersteunt de spijsvertering

-Ontstekingsremmend

-Antioxidanten

4-Kleefkruid (Galium aparine/ cleavers/Stickywilly)

Kleefkruid zou de meest krachtige kruid zijn om je lymfe te stimuleren en te reinigen. Je lymfe is je riool van je lichaam. Je moet niet alleen je lever, nieren en darmen reinigen, maar ook je lymfe.

-Ondersteuning en reiniging van het lymfestelsel: Het lymfestelsel fungeert als het afvoersysteem voor cellulaire afvalstoffen in je lichaam.

Kruidkundigen prijzen kleefkruid om zijn vermogen om lymfe verstopping te verlichten, gezwollen lymfeklieren te ontspannen en een gezonde vochtcirculatie te bevorderen.

-Mild diureticum: Het werkt als een mild diureticum, bevordert de nierfunctie en helpt de urinewegen te reinigen om lichte ongemakken te verlichten.

-Detoxen: helpt de uitscheidingswegen schoon te maken

-Verbeterd de huid gezondheid: dankzij de lymfe reiniging kan de huid verbeteren.

-Verminderd ontstekingen: Ondersteunt de behandeling van ontstekingsproblemen in het bekkengebied, zoals blaasontsteking en een vergrote prostaat.

Neem extra nutrienten tijdens een nierkuur

Wanneer je deze thee drinkt voor een paar weken of je doet een Nierreiniging, zorg dan dat je dan extra mineralen neemt. Vanaf je kruiden neemt om je nieren schoon te maken ga je meer plassen. Je gaat gifstoffen verwijderen, maar je kan ook gemakkelijker je mineralen uitplassen.

Chanca piedra kan je potassium (kalium) iets sneller uitplassen. Maar ook magnesium en andere mineralen. Paardenbloem zal juist extra potassium geven.

Bronnen van goede mineralen

-Iers mos: Iers mos bevat 92 mineralen van de 102

-Kokos water: bevat veel elektrolyten

-Pompoen pitten: bevatten veel magnesium

-Bijen pollen: Bijenpollen zijn een bom aan vitaminen en mineralen

-Moringa: Moringa is ook een superfood met veel voedingsstoffen

-Perzisch blauw zout: dit zout bevat een hoge dosis potassium

-Dode zee zout: bevat de meeste mineralen van alle zouten

-Keltisch zout: bevat ook veel mineralen

-Zuivere magnesium poeder:

--> doe een snufje zout of magnesium in je glas water

-Dr. Robert Young (bioloog) en dr. Corolyn Dean (arts): zij verkopen zuivere supplementen van mineralen zouten. Mensen met nier- en galproblemen is aangeraden om dit supplement te kopen en in combinatie met deze thee. Zie link voor supplementen artsen.

In onze webshop verkopen we superfoods en zouten en pure magnesium. Zie webshop

Voedingsadvies als je nierstenen of galstenen hebt

Mensen met nierstenen, galstenen of andere problemen wordt zeker aanbevolen om een zuivere supplement van magnesium en mineralen te nemen. Vermijd zuivel en melk en neem nooit calcium supplementen. Als je te veel calcium consumeert en te weinig magnesium eet, stimuleer je nier- of galstenen.

Lees onze blog over magnesium en calcium verhouding. Dr. Carolyn Dean geeft grondige uitleg. Lees blog magnesium/calcium

Eet meer natuurlijk zout (GEEN tafelzout!!!). Zout is heel belangrijk om je organen te reinigen. Reinig ook je lever paar keer. De nieren kunnen pas echt schoon worden als je lever schoon is.  

Als jij gezond wil blijven en een schoon lichaam wil, kan je 3 dingen doen:

1- Vermijd blootstellingen aan gifstoffen zoveel mogelijk

--> Lees onze blogs over vergiftigingen. ( lees onze blogs)

--> zie basis voedingsadvies

Zie blog met PDF basis voedingsadvies

2-Detox je lichaam met kruiden

3-Je kan smoothies van fruit en groenten maken (vooral veel fruit).

Dit geeft je lichaam veel vitaminen en mineralen en het zorgt voor een goede reiniging en je voed je lichaam met nutrienten. En het verlaagt je bloedsuiker spiegel.