TOXISCHE KEUKEN deel 2: keukengerei
- Nancy janssens
- 20 apr
- 3 minuten om te lezen
Bijgewerkt op: 16 mei
Voorwoord
Als je niet een beetje zelfstudie doet, vergiftig je je zelf van s morgens tot
s avonds. De keuken en de badkamer zijn 2 plaatsen waar je goed je studie voor moet doen om te weten, wat wel en niet toxisch is. In deze blog krijg je een gemakkelijk overzicht op wat je moet letten in je keuken.
Als je gezond wil zijn en blijven in deze toxische maatschappij moet je 2 dingen doen
1-Toxische stoffen vermijden
2-Je regelmatig detoxen
Ik bespreek welke stoffen, materialen en producten schadelijk zijn en dan geef ik een lijst met gezonde en veilige materialen en producten.
Keuken gerei
(schaaltjes, keuken spatels, bestek, bewaarpotjes, drinkflesjes)
Alle materialen zoals plastiek, aluminium en siliconen moet je zoveel mogelijk vermijden.
We geven hierna ook alternatieven en veilige manieren.
Vermijden
-Vermijd plastiek bewaarbakjes
-Vermijd eten opwarmen in plastieken bakjes --> Door de warmte komen nog meer de giftige stoffen vrij zoals: hormoonverstoorders.
-Vermijd aluminium folie
-Vermijd siliconen voor bakken
-Vermijd spatels in plastiek en siliconen
-Vermijd supplementen in dun plastiek potjes --> goede kwaliteit bestaat uit donker glas.
-Vermijd nikkel in je roestvrij bestek. koop roestvrijstaal met nummer 18/0
-Vermijd plastieken rietjes
-Vermijd papieren rietjes (de binnenkant is nog steeds met plastiek gecoat.
-Vermijd je lunch te verpakken in aluminium, plastiek folie, of plastiek bakjes
-Vermijd alle blikjes drank --> Dit is aluminium en met PBA bedekt
-Eten in blik --> Aluminium blik met een binnenlaag van PBA
-Vermijd drank in karton --> binnenkant is met PBA bedekt --> Vb: koffie bekers, kartonnen dranken, rietjes, enz...
-Vermijd plastiek verpakt bij je groenten en fruit. Supermarkten verpakken alles met plastiek. Koop zoveel mogelijk groenten/fruit zonder plastiek eromheen.
Aangeraden
-Glas
-Porselein
-Marmer
-Terracotta
-Bamboe
-Roestvrijstaal
-Voor lunch kan je roestvrijstaal of stoffen lunchzakken kopen
-Papier/karton ongebleekt
-Supplementen zoveel mogelijk in glas zoeken (poeders kunnen wel in zeer hard plastiek)
-Hout --> vermijd snijplank in hout --> ontwikkeld ook schimmels. Sommige snijplanken zou wel kunnen.
Video 1: 18/0 is het veiligste voor je bestek. Roestvrijstaal bestek van 18/0 bevat 18% chroom en 0% nikkel. Je kunt het testen met een magneet. Wanneer het magneet aan het bestek blijft plakken dan is dit het juiste bestek.
Je moet nikkel echt vermijden omdat het een neurotische stof is.
Het is een veel voorkomend allergeen en het kan stiekem darmklachten veroorzaken, zoals: een lekkende darm.
Nikkel is een zwaar metaal en het kan zich opstapelen in je lichaam en kan ernstige gezondheidsproblemen veroorzaken. Het is heel gemakkelijk om een veilige bestek set te vinden. Google gewoon op 18/0 roestvrijstaal bestek en je vindt tientallen opties!
Wendy Myers is een expert in zware metalen. Op haar website vind je veel blogs over zware metalen. Zie haar blog over nikkel. Zie blog nickel toxicity
Video 2: Vermijd nikkel in je bestek. De man geeft tips hoe je dit kan weten bij je aankoop. Zie originele video op Instagram
Video 2: Vermijd plastiek in je keuken. Hij benoemd 3 producten en geeft een gezonde alternatief. Zie originele video op Instagram
Video 3: Vermijd zwarte plastieken spatels in je keuken. In de video legt hij uit waarom. Zie originele video op Instagram
Video 4: Silicone is geen gezonde stof voor je keuken. Vooral als het warm gemaakt wordt. De man geeft goede uitleg.
12 tips om plastiek in je keuken te vermijden. Hij geeft alternatieven.
Vermijd eten koken in aluminium bakjes. Dit is zeer giftig.
Brood roosteren mag je niet te lang doen. Zie originele video op Instagram
Papieren rietjes bevatten PFAS. Het is giftige en moeilijk afbreekbaar.
Door je groenten en fruit te wassen met baking soda kan je veel pesticide wegwassen. Zie originele video op Instagram.
Via deze PDF vind je 31 onveilige en ongezonde materialen.
We tonen een foto en geven een alternatief. We geven advies voor koffie, keukenmaterialen, badkamer en allerlei. De toxische materialen zijn hormoonverstoorders en schaden je gezondheid. Print ze uit en leg ze in je keuken.
Comments