Wat is een traditionele hammam
Wat betekend hammam?
De naam ''hammam'' komt van het Arabische woord ''hamma'', wat heetwaterbron'' betekent. De betekenis van het woord hammam (in het Arabisch) is een plaats waar je naartoe gaat om je lichaam te zuiveren met water en stoom.
Oorsprong hamman
Marokkaanse hammams bevinden zich in de buurt van moskeeën om de zuivering van lichaam en ziel vóór gebedsrituelen te vergemakkelijken. Maar uiteindelijk voorzag het ook in algemene hygiëne in een tijdperk vóór het particuliere sanitair. De vrouwen en mannen werden steeds gescheiden.
Het vervulde ook sociale functies. Het was een ontmoetingsplaats zodat mannen elkaar konden ontmoeten. En dat vrouwen elkaar konden ontmoeten.
Ontstaan Marokkaanse hammam
Marokkaanse hammams halen hun inspiratie uit de eerste originele badhuizen die meer dan 2000 jaar geleden door het Romeinse rijk werden gecreëerd en gebouwd.
De Romeinse heerschappij over Noord-Afrika heeft een uitgesproken invloed gehad op de Marokkaanse cultuur, wat terug te zien is in de architectuur van de Romeinse ruïnes die nog steeds in het hele land te vinden zijn. De vingerafdruk van Rome in het moderne Marokko is het meest opvallend in de Marokkaanse hammam.
Het badhuis groeide snel in de islamitische Marokkaanse cultuur met een paar aanpassingen die het uniek en anders maakten dan andere badhuizen zoals.
De gebouwen zijn doorgaans groot. De meeste Marokkaanse hammams bestaan uit drie of vier lange kamers. Deze baden hebben echter geen zwembaden zoals Turkse baden. In plaats daarvan nemen badgasten deel aan de rituelen in deze grote, betegelde stoomkamers. Elke kamer heeft een andere temperatuur. Vaak hebben ze gewelfde koepelplafonds.
De Marokkaanse hammam bestaat altijd uit de volgende basiskamers:
1-Droge, warme kamer: dit is om uw hammam reis te beginnen en aan de hitte te wennen.
2-Hete, stomende kamer om alle onzuiverheden van het lichaam weg te zweten. Het zet de poriën open.
3-Badkamer voor de traditionele hammam behandeling. Er staat dan een tafel van steen die warmte afgeeft.
4-Rustruimte om muntthee te drinken en te ontspannen.
5-Optionele massage ruimte om u echt van alle resterende stress te verlossen en sommige hebben een schoonheidssalon.
--> De hammam in Europa is in badkledij of naakt. Ga dit zeker navragen voor je er naar toe gaat. In de meeste hammams zijn er momenten voor de vrouw alleen en voor de man alleen. Er zijn ook momenten voor man en vrouw tezamen.
Droge warme ruimte
De stoom ruimte
Behandel ruimte (is ook een warme droge ruimte)
Rust ruimte voor thee en relax
Hoe ziet een Marokkaanse hammam ritueel met Rhassoul eruit?
Dit is een ECHTE Marokkaanse Hammam ritueel. Zelf ben ik een schoonheidsspecialiste. Ik heb ook een aparte cursus klei pakkingen gevolgd. En de echte Marokkaanse hammam heb ik van een Marokkaanse vrouw geleerd. En zij had haar kunsten in Marokko geleerd.
Het is ideaal als je met twee personen gaat, zo kun je elkaar helpen insmeren met de zwarte zeep en de Rhassoul. Zo kun je allebei beetje genieten van een behandeling. Je smeert eerst de rugzijde in en dan de voorkant lichaam.
Zo gaat het ritueel:
Stap 1: Ga je even douchen. Maak je lichaam goed schoon met een biologische zeep.
Stap 2: Ga met je nat lichaam even in de stoomkamer: dit zet je poriën open.
Stap 3: Ga even terug in de droge warme kamer. Wrijf je lichaam nu in met Marokkaanse zwarte zeep. Meng dit met wat water, dan kan je het gemakkelijker uitwrijven. Maak cirkelende bewegingen. Dan krijg je een schuimend effect. Voorzichtig voor je ogen.
Stap 4: Ga nu even in de stoomkamer. Laat de zuivere zeep even in de huid intrekken.
Stap 5: Ga je even douchen en spoel de zwarte zeep goed af.
Stap 6: Rust even in de droge warme kamer
Stap 7: Nu kun je je lichaam insmeren met Rhassoul (Ghassoul) in de behandel of warme droge ruimte. Als je met twee bent doe je eerst de rugzijde van jou persoon insmeren. Dan gebruik je de scrub handschoen en wrijf je met cirkelende bewegingen de Rhassoul klei uit op de huid. Gebruik wat water en Rhassoul. Dit smeert gemakkelijker.
Door de massage bewegingen op de huid kan de Rhassoul beter in de huid
intrekken. De meeste Marokkaanse mensen gebruiken de scrub handschoen om de Rhassoul uit te smeren. Het is scrubben en de Rhassoul uitsmeren tegelijk.
Door de Rhassoul en de scrub handschoen krijg je een diepe reiniging en goede verzorging. Als je genoeg vocht in je Rhassoul klei hebt, dan doet het ook geen pijn als je een scrub handschoen gebruikt.
Je bloed stroomt nu goed. Als de rug en de achterkant benen goed ingesmeerd is met klei, kun je nu de voorkant lichaam insmeren. Wanneer jou persoon volledig ingesmeerd is kan je omwisselen. Als je beide bent ingesmeerd kan je naar de stoomruimte gaan. Zo heb je elkaar ook een goede massage gegeven.
LET OP! Wrijf de Rhassoul klei met 1 zelfde hand uit. Hou het andere hand schoon.
Stap 8: Ga nu even in de stoomruimte. Laat de Rhassoul zeker 10 of 15 of 20min intrekken in je huid.
Stap 9: Ga naar de douche en spoel de klei goed af.
Stap 10: Ga even rusten in de droge ruimte
Stap 11: Je kunt nu even nagenieten in de rustruimte met een lekkere Marokkaanse muntthee. Einde Ritueel
Via deze link kun je Rhassoul, zwarte zeep, dode zeezout, Epsom zout kopen om je huid te voeden, te reinigen en te detoxen.
LET OP: Wrijf de klei uit met 1 zelfde hand. Hou het andere hand schoon.
De voordelen van een hammam met Rhassoul en zwarte zeep in combinatie
-Fysieke en emotionele detox. Vermindert stress, angst en zorgt voor diepe ontspanning. Lichaam en geest komt in verbinding. Je hebt meer energie en je voelt je herboren.
-Als je op regelmatige basis naar een Hammam gaat, geeft dit voordelen aan je emoties en je geest. Als je met vrienden of partner gaat zal dit een sterkere band met elkaar creëren.
Hammam is goed voor geest, emoties en je fysieke gezondheid. Je ontwikkeld betere communicatie vaardigheden met elkaar. Je creëert meer vertrouwen met elkaar. Je durft je meer te uiten. Je relatie met vrienden en partner zal verbeteren of versterken.
-Activeert de bloedcirculatie: dit zorgt dat je afvalstoffen beter verwijdert kunnen worden en dat vitaminen en mineralen beter opgenomen kunnen worden.
-Door de hammam ritueel zal je daarna beter slapen. Je krijgt meer innerlijke rust
-Het boost je immuunsysteem: doordat je beter slaapt en doordat je bloed beter circuleert zal het je immuunsysteem versterken.
-Vermindert de spierspanning. Het verzacht spierpijn en reuma.
-Verwijdert de dode huid van uw lichaam, maak de poriën vrij en elimineert gifstoffen uit de huid. Onzuivere huid zal verbeteren. Je huid wordt mooi en schoon.
-Bestrijd acné. Reguleert de afscheiding van huid sebum en kan zo acné voorkomen. Het helpt ook littekens genezen en roodheid te verminderen.
-Anti-veroudering. Helpt de huid te verstevigen en tegelijkertijd de elasticiteit te verbeteren.
Extra behandeling voor probleemhuid
Als je echt een huidprobleem hebt raden we je aan om tijdens de Rhassoul ritueel ook dode zeezout te gebruiken. Doe dit na je Rhassoul pakking. Je spoelt eerst de Rhassoul klei goed af. En dan kun Je je lichaam inwrijven met dode zeezout.
Je mixt het zout met water, dan smeert het gemakkelijker. Breng genoeg dode zeezout op de huid en laat het even intrekken in de droge warme ruimte. Laat genoeg dode zeezout op de probleemhuid intrekken. Mineralen hebben een zeer helend effect op de huid.
Adressen waar je Marokkaanse Hammam kan doen.
Goed nakijken of het naakt is of als ze badkledij verplichten. Normaal gezien zijn dit hammam badhuizen waar je jezelf kan wassen en verzorgen.
Antwerpen België
Hammam SportOase (Veldstraat)
--> Zeer goed
Antwerpen België
Hammam Elmadina
Antwerpen Temse België
Privé sauna oriëntaal
Privé sauna met een hammam ruimte: Privé sauna 1 – Arabic
--> Zeer goed
Sint-gillis waas België
Hammam Alia
Brussel België
Hammam Spa renessence
Rotterdam Nederland
Openbare sauna Elysium
Grote openbare sauna met een aparte hammam ruimte waar je je zelf kan verzorgen met zeep en klei. --> zeer goed
--> je kunt er een dagtrip van maken en genieten van de andere faciliteiten. Je hebt daar ook een groot zoutbad. Dit is een naakte openbare sauna.
Utrecht Nederland
Hammam Pretoria (niet duidelijk of je enkel de hammam ruimte kan gebruiken)
Rotterdam Nederland
Hammam Cleopatra
FOTO`S
Comments