Benefici e usi del solfato di magnesio (sale di Epsom)

Nancy janssens
13 set
Tempo di lettura: 2 min

Origine

Fu scoperto solo 400 anni fa in una sorgente salata a Epsom, nel Surrey, in Inghilterra. Questo sale deve il suo nome alla città inglese. È anche chiamato "sale inglese" per via delle sue origini britanniche.

Nomi diversi

Sale inglese, sale inglese, sale inglese, solfato di magnesio

Cos'è il sale di Epsom?

Il principale ingrediente attivo del sale di Epsom è il magnesio. La maggior parte delle persone soffre di carenza di magnesio. Il magnesio è coinvolto in 300 processi. I nostri nutrienti sono carenti, motivo per cui le persone manifestano sintomi spiacevoli. È anche possibile applicare il magnesio direttamente sulla pelle. Il sale di Epsom è ideale per l'applicazione diretta del magnesio sulla pelle, ad esempio facendo un bagno con questo sale.

Dai un'occhiata al nostro blog sull'importanza del magnesio.

Il sale di Epsom si differenzia dai sali tradizionali perché è in realtà un composto minerale di magnesio e solfato. Originariamente veniva preparato a partire dall'acqua minerale, ma oggi viene ricavato principalmente dall'attività mineraria. Quando il sale di Epsom viene sciolto in acqua, vengono rilasciati ioni di magnesio e solfato.

Utilizzo

-Viene utilizzato dai giardinieri

-Prodotti per la pulizia

-Si usa per la cura del corpo: bagno, pediluvio, maschere, preparazione di dentifricio

-Viene utilizzato per la cura dei capelli

-Si possono fare impacchi

Come funziona un bagno con sali di Epsom?

Sia il magnesio che il solfato vengono facilmente assorbiti attraverso la pelle e nel flusso sanguigno. La pelle è una membrana altamente porosa che assorbe i minerali ed elimina le tossine quotidianamente.

L'uso di una base minerale potente come i sali di Epsom nell'acqua del bagno crea un processo chiamato osmosi inversa. Questo processo estrae il sale e le tossine nocive dall'organismo, consentendo al magnesio e ai solfati di penetrare nell'organismo.

Il magnesio svolge un ruolo cruciale in oltre 325 enzimi, aiuta a migliorare la funzionalità muscolare e nervosa, riduce l'infiammazione e migliora il flusso sanguigno e l'ossigenazione in tutto il corpo. I solfati sono componenti essenziali per la salute di articolazioni, pelle e tessuto nervoso.

I sali di Epsom ripristinano i livelli di magnesio e solfati nell'organismo. Questa combinazione aiuta a eliminare le tossine dal corpo e favorisce la formazione di importanti molecole proteiche nei tessuti cerebrali e nelle articolazioni.

Benefici del fare regolarmente il bagno con il sale di Epsom

-Aumenta i livelli di magnesio

-Riduce lo stress

-Elimina le tossine

-Allevia la stitichezza

-Riduce il dolore e l'infiammazione

-Migliora i livelli di zucchero nel sangue

- Dona più volume ai capelli

-Aiuta con problemi respiratori