La clorella disintossica il corpo dai metalli pesanti
- Nancy janssens
- 2 set
- Tempo di lettura: 6 min
Aggiornamento: 4 set
Condivido questo articolo principalmente perché non sono riuscito a trovare clorella che non provenisse dal Mar Cinese Meridionale. La maggior parte della clorella proviene dalla Cina ed è troppo contaminata, cosa che non volevo. Volevo clorella proveniente da un mare pulito o da un allevamento indoor.
Alla fine ho scoperto che il Dott. Joseph Mercola (medico americano) era un grande sostenitore della clorella pura. Ha pubblicato diversi articoli scientifici sulla clorella sul suo blog e sul suo sito web.
Dott. Joseph Mercola (America): Potreste aver sentito parlare della clorella perché viene aggiunta a vari prodotti per la salute. Il nome deriva dalla combinazione di due parole greche:
"chloros" (verde) e "ella" (piccola).
Benefici per la salute della clorella
La clorella è stata definita un "superfood" perché contiene i seguenti nutrienti vitali:
Clorofilla: può aiutare a proteggere il corpo dalle infezioni, alleviare la stitichezza, favorire livelli ottimali di pressione sanguigna, purificare il fegato e il sangue ed eliminare i funghi.
Antiossidanti: come luteina, alfa-carotene, beta-carotene, acido ascorbico e zeta-tocoferolo. L'estratto di clorella ha la capacità di eliminare i radicali liberi. Questi risultati provengono da uno studio biochimico molecolare e cellulare su ratti indotti con la sostanza chimica naftalene.
Altri nutrienti: la clorella contiene nutrienti essenziali come vitamina K, vitamina B12, folato, ferro, acidi grassi polinsaturi omega-3, polisaccaridi e proteine.
Numerose ricerche hanno inoltre collegato la clorella a diversi benefici per la salute. Ad esempio, questa microalga può aiutare a:
Disintossicazione del corpo: Studi hanno dimostrato che la clorella può aiutare a eliminare metalli pesanti e agenti patogeni. I suoi benefici disintossicanti sono ancora più evidenti se abbinati a una sauna a infrarossi.
Rafforzamento del sistema immunitario: gli integratori di clorella possono ridurre il rischio di disturbi del sistema immunitario e migliorarne la funzionalità.
Migliora la qualità della vita nelle persone a cui è stato diagnosticato un tumore al seno: le pazienti affette da tumore al seno che hanno assunto clorella ed estratto di clorella hanno manifestato meno episodi di affaticamento e hanno notato miglioramenti nella secchezza della pelle.
Normalizza i livelli di zucchero nel sangue: gli integratori di clorella si sono dimostrati efficaci nel contrastare la sensibilità all'insulina nei ratti, dimostrando i loro benefici nel migliorare i livelli di zucchero nel sangue nelle persone che soffrono di resistenza all'insulina.
Regola i livelli di pressione sanguigna: gli integratori di clorella sono ricchi di neurotrasmettitore acido gamma-amminobutirrico (GABA), che aiuta ad abbassare i livelli di pressione sanguigna da alti a normali nei soggetti.
Regola i livelli di colesterolo: nel 2014, i ricercatori nutrizionisti hanno scoperto che gli integratori di clorella aiutavano ad abbassare i livelli di trigliceridi e di colesterolo totale negli individui affetti da ipercolesterolemia (eccesso di colesterolo).
Contrasta gli effetti negativi dello stress ossidativo: L'estratto di clorella ha contribuito a proteggere l'organismo dei ratti dai danni al fegato e da altri cambiamenti indotti dallo stress ossidativo.
Contribuisce al sano funzionamento del cervello: poiché la clorella può combattere lo stress ossidativo, questo integratore può non solo migliorare la funzione cerebrale, ma anche ridurre il rischio di declino cognitivo.
Favorisce un metabolismo migliore: l'effetto depurativo e disintossicante della clorella favorisce il metabolismo.
Benefici per la salute derivanti dalla combinazione di clorella e calore a infrarossi. Benefici della disintossicazione. Dott. Mercola
La dottoressa Mercola intervista Ginny Bank sulla clorella (Parte 1 di 3)
La dottoressa Mercola intervista Ginny Bank sulla clorella (Parte 2 di 3)
Il Dott. Mercola intervista Ginny Bank sulla Chlorella (Parte 3 di 3)
Se queste tre parti fossero censurate su YouTube, potete guardare l'intervista completa su Rumble. Abbiamo unito le tre parti in un unico video . Guarda il video su Rumble (26 min).
Da dove proviene la clorella?
La clorella è ricavata principalmente da un'alga unicellulare d'acqua dolce chiamata Chlorella vulgaris e può essere acquistata sotto forma di polvere, integratore o estratto liquido.
La clorella è un'alga d'acqua dolce appartenente alla famiglia delle alghe verdi. Ha effetti benefici sulla salute. È presente naturalmente nei laghi e nei fiumi del Sud-est asiatico. Richiede acqua, calore e soprattutto molta luce solare.
A causa dell'enorme crescita demografica in alcune città e della conseguente scarsità di cibo, sono state condotte ampie ricerche su questa microalga. Anche l'industria spaziale internazionale è interessata a questa pianta.
La maggior parte della clorella proviene dalla Cina, dove il mare e il suolo sono molto inquinati e spesso contengono metalli pesanti.
Pertanto, non ha senso disintossicarsi dai metalli pesanti con un integratore che ne contiene a sua volta. Ecco perché produco la mia clorella in una grow room indoor.
Questa coltivazione indoor in vasche appositamente progettate garantisce una resa controllata e di alta qualità, non esposta a nessun tipo di contaminazione.
È inoltre confezionato in un barattolo di vetro scuro per preservarne la qualità e quindi non contiene plastica nociva.
Se intendi assumere la clorella, fallo gradualmente, poiché il tuo corpo potrebbe impiegare un po' di tempo per adattarsi a questa microalga.
Studi sulla Chlorella
La clorella è stata oggetto di vari studi per molti anni e i ricercatori hanno concluso che può essere utile contro alcune malattie o condizioni, come:
Cancro al fegato: uno studio del 2009 pubblicato da Zhejiang University Science B ha dimostrato che l'estratto di clorella vulgaris inibisce lo sviluppo dei tumori.
Virus dell'epatite C (HCV) genotipo 1: uno studio del 2013 ha scoperto che le persone con infezione cronica da epatite C erano in grado di tollerare gli integratori di clorella e presentavano livelli ridotti di enzimi epatici ALT.
Disturbi digestivi come la diarrea: un articolo del febbraio 2017 ha scoperto che l'integrazione con clorella e spirulina ha portato a una buona salute intestinale nei suinetti svezzati, alleviando problemi digestivi come la diarrea.
Cosa cercare in un integratore di clorella?
Se vuoi assumere integratori di clorella, assicurati che si tratti di clorella con parete cellulare rotta, poiché questo tipo di prodotto è l'unico modo in cui il tuo corpo può assorbire i nutrienti di quest'alga. Acquista integratori di clorella da un produttore affidabile e assicurati che:
-È etichettata come clorella con parete cellulare rotta (quindi può essere digerita bene).
- È biologico e non contiene ingredienti sintetici.
-La qualità del prodotto è stata ampiamente testata.
-Non esiste clorella proveniente dalla Cina.
Effetti collaterali della clorella a cui fare attenzione
Quando inizi ad assumere la clorella, fallo gradualmente. Anche se pensi di essere in buona salute, dovresti iniziare gradualmente, poiché l'assunzione di integratori di clorella può causare un leggero malessere. Questo perché le tossine vengono eliminate.
Tra gli effetti collaterali minori che potrebbero verificarsi ci sono:
-Diarrea
-Nausea
-Gas
- Crampi allo stomaco
-Colore verde nelle feci
-Sensibilità al sole
- È possibile attenuare questo problema limitando il tempo trascorso al sole a pochi minuti alla volta e indossando un cappello a tesa larga e abiti leggeri con le maniche quando si esce.
Consiglio inoltre di evitare la clorella, a meno che non sia approvata dal medico, se:
-Gravidanza o allattamento
-Assumere anticoagulanti come il warfarin, perché contiene vitamina
Il contenuto di potassio della clorella può ridurne l'effetto.
-Un sistema immunitario compromesso, perché la clorella aumenta la quantità
i batteri cattivi nell'intestino possono aumentare e causare reazioni.
-Sensibilità allo iodio, un elemento presente nella clorella. Può
causare una reazione allergica .
-Allergia alla muffa.
Infine, ricorda che la clorella può contenere ferro. Sebbene i livelli di questo minerale non siano solitamente problematici nelle donne, poiché il ciclo mestruale causa spesso una perdita di ferro, quantità eccessive sono comunemente riscontrate negli uomini e nelle donne in postmenopausa. Questo può portare a problemi di salute come il sovraccarico di ferro, il che significa che è necessario monitorare regolarmente i livelli di ferro nel sangue, in particolare i livelli di ferritina sierica e GGT.
Notare le seguenti quantità ideali:
Ferritina
Da 30 a 40 nanogrammi per millilitro (ng/ml) o da 75 a 100 nanomoli per litro (nmol/L) per gli uomini adulti e le donne non mestruate.
GGT
Meno di 16 unità per litro (U/L) per gli uomini o meno di 9 U/L per le donne.
Se i livelli di ferro sono superiori alle raccomandazioni ideali, questo potrebbe essere un problema e dovrebbe essere affrontato con l'integrazione di clorella o sottoponendosi a donazioni di sangue due o tre volte all'anno o tramite salassi regolari .
Medico e chirurgo con predilezione per la medicina naturale. Medico osteopata e tecnico farmaceutico.
Joseph Mercola è un esperto e attivista di fama internazionale nel campo della salute naturale. Ha vinto premi, è un noto personaggio mediatico, oratore e autore di undici libri. Possiede una propria azienda di integratori e produce la clorella in proprio.
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