Pulizia nutriente del colon Notizie dal mondo sano: informazioni, consigli nutrizionali e dosaggio
- Nancy janssens
- 5 set
- Tempo di lettura: 4 min
Prefazione
Abbiamo creato un altro articolo del blog sulla pulizia del colon. Illustra i benefici della pulizia del colon, i sintomi, i metodi disponibili e le ricette di frullati per purificarlo.
Per prima cosa, leggi l'articolo del blog su cos'è una pulizia del colon, così capirai meglio perché ho scelto la mia ricetta. Fai qualche ricerca prima di iniziare una pulizia del colon. Leggi l'articolo del blog sulla pulizia del colon .
Perché ho scelto questa ricetta per la pulizia del colon.
Nel video spiego brevemente perché ho scelto questa ricetta per la pulizia del colon. Esistono diversi metodi naturali. La mia ricetta è facile da usare , sana e sicura . È un modo delicato per disintossicarsi. Questa è una pulizia del colon nutriente. Nutrirai il tuo corpo con vitamine e minerali.
parlato in olandese
Ricetta per la pulizia del colon NUTRIENTE
Notizie dal mondo SANO
Durata: 1 settimana (fino a 2 settimane). L'ideale è almeno 2 settimane.
Tornate a trovarci tra una settimana per vedere come stanno andando le cose.
Prima di disintossicare completamente il corpo, è necessario assicurarsi che assuma tutti i nutrienti di cui ha bisogno. Spesso le persone iniziano la disintossicazione con carenze nutrizionali, e il processo di disintossicazione fa sì che perdano ancora più nutrienti.
Questa non è una disintossicazione sicura. Durante la disintossicazione, il corpo (i suoi organi) utilizza nutrienti. Assicuratevi di disintossicarvi in modo sicuro. La ricetta è una pulizia del colon delicata e nutriente .
Dopo questa nutriente pulizia del colon puoi iniziare con una pulizia del fegato
Noi discutiamo
1-Digiuno intermittente
2-la ricetta
1-Digiuno intermittente :
Il digiuno dalle 14:00 alle 17:00 è un metodo per purificare il colon. Aiuta anche i reni e il fegato a eliminare le tossine nocive dall'organismo.
Cosa usa il tuo organo per disintossicarsi?
-Acqua
-Salato
-Vitamine e minerali
-Fibre
-Enzimi
-Grassi
Quindi, se stai praticando il digiuno intermittente, hai bisogno di bere bevande nutrienti . Questo significa che anche quando non mangi, i nutrienti devono comunque entrare nel tuo corpo. Questo lo fai attraverso le bevande.
Fornisci al corpo i nutrienti di cui ha bisogno per disintossicarsi. Senza nutrienti, il tuo corpo non può funzionare correttamente.
I tuoi organi non possono disintossicarsi solo con l'acqua. Non è nemmeno responsabile.
Non è consigliabile svolgere attività fisica intensa a stomaco vuoto, con o senza acqua. Assicuratevi di bere molti liquidi contenenti sostanze nutritive.
Ecco alcuni esempi di bevande nutrienti:
-Acqua pura --> aggiungi limone, zenzero fresco o sale all'acqua
-Frullati di frutta o verdura fresca
-Bevande alle erbe
-Tè verdi nutrienti
-Acqua pura con polvere di magnesio pura.
- Carolyn Dean vende magnesio puro e minerali.
La moringa è molto ricca di sostanze nutritive. Viene utilizzata anche nei paesi poveri per nutrire le persone. Vedi il blog sulla moringa.
È possibile acquistare il gel di muschio irlandese online. Il muschio irlandese contiene 92 dei 102 minerali. Vedi l'articolo sul blog dedicato al muschio irlandese.
Quale sale puoi usare?
-Il sale di bambù è un sale purificato con un pH di 9,9
-Il sale celtico e il sale del Mar Morto contengono tutti i minerali presenti
-Il sale blu persiano ha un valore di potassio più elevato
Il sale purifica il corpo e gli organi.
Molte persone non assumono abbastanza sale puro. Una persona che pesa 70 kg (155 libbre) può assumere dai 12 ai 14 grammi di sale al giorno. EVITARE il sale da cucina. Il sale da cucina si trova anche in tutti gli alimenti trasformati. Quindi fate attenzione.
2-Ricetta per la pulizia del colon
-La mattina: Mescolare del succo di limone fresco e un pizzico di sale (di bambù o del Mar Morto) con acqua tiepida e bere la bevanda al mattino a stomaco vuoto.
- Pomeriggio: Triphala + curcuma + miele (si può aggiungere anche zenzero)
Abbiamo realizzato questa ricetta in un video. Guarda il video su Rumble
Triphala è un'erba ayurvedica utilizzata per la pulizia dell'intestino
- Pomeriggio: 1 o 2 frullati al giorno. Alternate con frullati di frutta o verdura . Potete anche sperimentare con tre frullati. Questo è per i più esperti.
Ad esempio, aggiungi 1 cucchiaino di polvere di Moringa al tuo frullato. Assicurati di aggiungere anche olio di cocco o polvere di MTC. Questo ti fornirà grassi sani. Consulta il blog sulla pulizia del colon per le ricette.
-Sera: Bicchiere d'acqua con un pizzico di sale (di bambù o del Mar Morto)
CONSIGLIO: per chi non avverte rapidamente i sintomi della disintossicazione, è consigliabile bere due frullati al giorno: uno di frutta e uno di verdura.
Potresti scoprire di mangiare meno perché stai nutrendo il tuo corpo con molti liquidi e nutrienti.
Consigli nutrizionali durante la pulizia del colon
Durante la pulizia del colon, si raccomanda di evitare determinati alimenti. È importante seguire sempre questi consigli alimentari il più possibile. Ma cercate di attenervi a questa lista durante la pulizia del colon.
Durante la pulizia del colon, dovresti assicurarti di assumere proteine sane, grassi sani, vitamine, minerali, fibre, enzimi, acqua, sale e fare esercizio fisico. Molte persone dimenticano grassi e proteine durante una disintossicazione.
Un corpo non può funzionare correttamente senza le giuste risorse. Potresti aggiungere un cucchiaino di olio di cocco e polvere di moringa al tuo frullato, poiché contiene molte proteine, grassi e aminoacidi.
Vedi l'elenco dei consigli nutrizionali nel PDF qui sotto
Olandese
Quando non fare una pulizia del colon
-Se hai gravi problemi renali, epatici o cardiaci, consulta il tuo medico
-Se stai assumendo regolarmente farmaci per patologie gravi, consulta il tuo medico
Perché fare una pulizia del colon prima di tutte le altre pulizie?
Se stai seguendo una depurazione completa del corpo, è importante iniziare con la pulizia del colon, poiché aiuta ad assorbire molti nutrienti. Questo è dovuto a frullati, sale, magnesio ed erbe.
Un corpo può disintossicarsi efficacemente solo se assume sufficienti nutrienti. Quindi, se consumi verdura, frutta, magnesio, sale e acqua pura per due settimane, i tuoi organi saranno in grado di disintossicarsi efficacemente. Dopo la pulizia del colon, puoi iniziare una pulizia del fegato.
Vendiamo polvere di Triphala e altre erbe, sali e argille nel webshop GEZOND areldnieuws. Vedi negozio online .
Commenti